# Autoestima alta y baja cómo mejorarla

Episodio de [Inteligencia Creativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-creativa), de César Alejandro Ferrer.

- Publicado: 17 de mayo de 2022
- Duración: 11 min
- Episodio 103
- Audio: https://anchor.fm/s/47fd135c/podcast/play/52092011/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F47fd135c%2F52092011%2F58b17fb5aceeeddbd5f6f61a94cf9676.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-creativa/episodio/5739056-autoestima-alta-y-baja-como-mejorarla

## Sobre este episodio

#103 Las personas que tienen una autoestima auténtica y saludable se ven así mismas como seres humanos positivos, responsables, constructivos y confiables. En relación a esto la autoestima se presenta como una capacidad, y como capacidad es posible desarrollarla. Por eso algo que prevalece en todas las definiciones, es que la autoestima es flexible y nosotros mismos tenemos la capacidad tanto para mantenerla como para aumentarla y disminuirla. Escucha, disfruta y comparte cada episodio de inteligencia creativa. Visita nuestra web: https://inteligenciacreativa16.my.canva.site/

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