# 𝗣𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗼𝘁𝗼𝗻̃𝗼

Episodio de [Íntegra por Sole Chielli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/integra-por-sole-chielli).

- Publicado: 18 de abril de 2021
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/4bf7f6e8/podcast/play/31647191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-3-18%2F176717344-48000-2-b25183b522dd3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/integra-por-sole-chielli/episodio/16151701-practicas-saludables-para-transitar-el-otono

## Sobre este episodio

En una charla muy amena con mi profe de yoga Betina Nasso, retomamos el tema del otoño y la mirada del yoga sobre esta estación que nos invita a la introspección, al cambio y al espacio que se genera al dejar ir lo que ya no nos sirve ...

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