# Respira - Meditacion guiada -

Episodio de [Íntegra por Sole Chielli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/integra-por-sole-chielli).

- Publicado: 15 de septiembre de 2024
- Duración: 9 min
- Temporada 2024, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/4bf7f6e8/podcast/play/91715419/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-14%2F386372296-44100-2-92533b53a1087.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/integra-por-sole-chielli/episodio/16151599-respira-meditacion-guiada

## Sobre este episodio

Esta meditación es muy cortita y efectiva para bajar el estrés, conectar con el cuerpo y el elemento AIRE y para tomar consciencia de la Comunión con el todo. Te invito a ponerte cómoda, cómodo en un lugar tranquilo y te remiendo hacerlo con auriculares para que el sonido te envuelva. que la disfrutes ! fue hecha con mucho amor nos vemos ! cariños Sole Chielli de @integra_porsolechielli

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