# Yo elijo ! El acto más profundo de libertad

Episodio de [Íntegra por Sole Chielli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/integra-por-sole-chielli).

- Publicado: 29 de mayo de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 2026, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/4bf7f6e8/podcast/play/120737077/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-29%2F425150657-44100-2-3eb7f344379b7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/integra-por-sole-chielli/episodio/16151476-yo-elijo-el-acto-mas-profundo-de-libertad

## Sobre este episodio

"Yo elijo — El acto más profundo de libertad" Este es el cierre de mayo en Alma Íntegra. Un mes que nos animamos a mirar algo incómodo: cuánto de lo que vivimos realmente lo estamos eligiendo. En esta charla hablamos de lo que nadie te dice sobre la libertad real. No es la que se declara. No es la de las decisiones grandes. Es la que se practica en lo pequeño. En cómo respondés. En cómo descansás. En cómo te mostrás. En cómo te hablás. Porque elegir no es pensar que elegís. Es notar el automático… y respirar antes de repetirlo. 🎙️ Escuchala caminando, manejando o en un ratito para vos. Y si algo resuena… dejate mover. Te dejo también una meditación para que sigas profundizando Seguime en @integra_porsolechielli

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