# EP024 Vivir con autenticidad - Clau Santodomingo - María José Ramírez

Episodio de [Instrucciones Para Florecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instrucciones-para-florecer), de Maria Jose Ramirez.

- Publicado: 26 de junio de 2022
- Duración: 48 min
- Episodio 24
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/50371277/ep_24_instrucciones_para_vivir_con_autenticidad_claudia_santodomingo_ipf_con_mari_a_jose_rami_rez_2022_06_15_v4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instrucciones-para-florecer/episodio/1360396-ep024-vivir-con-autenticidad-clau-santodomingo-maria-jose-ramirez

## Sobre este episodio

Mi invitada especial para este episodio es Clau Santodomingo. Ella nos va a compartir sus instrucciones para ser auténtica. Se auto define como una rebelde con propósito. Nos comparte como fue su proceso de salir del closet y cómo logra salir adelante luego de varios intentos de suicidio. Ella nos invita a: - La relación más importante es con nosotros mismos - Compartir nuestras historias para inspirar a otros - Querer el mundo a tu manera - Se vale ser un ser andrógeno - Vivir con amor hacia ti misma - No regirte por los estereotipos que imponen la sociedad - Vivir auténticamente sin tener que aparentar - Explorar tu identidad sexual con apertura - No te adaptes a lo que la sociedad exige de ti - No trates de tapar tus vacíos existenciales con trago - Identifica tus creencias aprendidas - que tu libertad no afecte al otro - El amor todo lo puede - Busca tus personas favoritas para apoyarte en ellas - Permítete renacer - Oye tus voces interiores - Pregúntate: ¿Como vas a aprovechar tu vida? - Conócete a ti misma - No te rijas por lo que piensan los otros - Trata de sanar a papa y mama - Asuman conversaciones incomodas - Honrar a papa y mama - Pregúntale a la vida… y la vida te responde - Quiérete a ti misma - La gran lección de vida es el amor propio . Aceptarnos con nuestra luz y con nuestra oscuridad honrando todo lo que nos sucede a nuestro alrededor - Practica la terapia del espejo - El trago no es tu mejor amigo - Entiende el poder que tienen tus pensamientos - Mérate en el espejo y acéptate a ti misma - Abrázate a ti mismo - No es lo que dices, es como lo dices - Reconoce tu oscuridad - Querer lo bueno te gusta en ti - Practica el Ho´oponopono - Acéptate tal como eres - Enfréntate a tu oscuridad - Busca tu propósito - Vinimos a vivir - Solo por hoy vivamos, solo por hoy démosnos la oportunidad de hacer las cosas de manera diferente - No nos creamos el modelo que nos dice las personas - Tomar lo que nos sirve de los otros y poder construir tu propia vida - Compartir para que otros puedan compartir su propia vida - vivan a su manera así el mundo grite que no - Compromiso con la juventud - Sacar a flote tu resiliencia - Darnos momentos de pausa, hacer un pare en el camino - Observarnos y observar donde estamos - Subirse al balcón y observase - Ver en la oscuridad para tomar mejores decisiones - Aceptar querer conocerte - Pedir ayuda cuando lo necesites - Compartir la vulnerabilidad con alguien - Entender nuestro cuerpo como humanos y cuidarlo - Salirnos de los estereotipos - Tener conversaciones con uno mismo - Ser consciente de las decisiones que tomas - Vivir en plena consciencia - Meditar - Aprovechar tu vida sin afectar el colectivo - No quejarte del sistema sino aportar - Agradecer para ver la magia de la vida - Agradecer así no lo sientas Claudia es una convencida de que si queremos resultados diferentes hay que hacer las cosas diferentes. Es amiga de la soledad y de la sociedad. Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras Encuentre más contenidos en mis redes sociales Facebook María José Ramírez Instagram MajoRamirezBotero Twitter MajoRamirezCo LinkedIn www.linkedin.com/in/maríajoséramírezbotero Página Web www.mariajoseramirez.co Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras Página Web www.mariajoseramirez.co Instagram MajoRamirezBotero LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/ Facebook María José Ramírez

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