# EP114 Ser tú - Vane Velez - María José Ramírez Botero

Episodio de [Instrucciones Para Florecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instrucciones-para-florecer), de Maria Jose Ramirez.

- Publicado: 3 de diciembre de 2025
- Duración: 46 min
- Episodio 114
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/68424793/114_instrucciones_para_ser_mas_t_vane_v_lez_ipf_con_mar_a_jos_r.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instrucciones-para-florecer/episodio/1360305-ep114-ser-tu-vane-velez-maria-jose-ramirez-botero

## Sobre este episodio

Mi invitada a este episodio es Vane Vélez quien nos va a compartir sus instrucciones para ser tu. Que pasaría si pudieras resignificar todo lo que viviste y empezar de nuevo? Como sería hacer un alto y decir esto ya no me sirve? Que se necesita para tener el coraje de escucharte y elegir un camino diferente? Y si sanar no fuera olvidar sino recordar quien eres debajo de todas las heridas? Y finalmente, te imaginas lo que podría pasar si un día decides ser tu, sin mascaras y sin miedo? No te pierdas este episodio. Vane nos invita a: - Se puede crecer entre el miedo y el amor y sanar ese pasado - Resignificar tu historia - No cambiar tu esencia para encajar - No poderte etiquetas a ti misma - Encuentra los espacios para demostrar quien eres tu - Trabajar en sanar tu historia - Trabajar en tu historia es un tejido - Mostrar tu mejor versión - Tener coraje para mostrar quien eres tu - Toma la decisión que tu historia no te define - Soy lo que he hecho con mi historia - Comparte un mensaje de esperanza a las personas - La fuerza esta en tu historia y en sanarla - Hacer el proceso de sanación así sea si la persona esta en el cielo - Entender que cada persona tuvo su propia historia - Cada persona entrega lo que tiene en su corazón pero yo tengo la elección de sanarlo - El proceso de sanación es un camino - Hay momentos que es necesario parar y detenerse. - Darte permiso de sanar la culpa - Conócete y conoce tu historia - Reconéctate - dale poder a tu historia - coger la herida y limpiarla para resignificar tu historia - Expándete y ve más allá del miedo - Avanza hacia el plan que quieres - Ve más allá del miedo con coraje - Limpia tus heridas - No dar disculpas - Date un tiempo para sanar - Vivir tu proceso de duelo - Toma la elección de salir de tu momento difícil - No quedarte atascado en tu pasado - Tener paciencia para ver los resultados - Un paso a la vez - No tiene que ser tan rápido - Vivir el proceso - Vive con la confianza que todo va a estar mejor - La calma es el camino - Elegir como quieres vivir tus retos - La calma es tu mejor amigo - Una cosa a la vez - Un momento a la vez - vivir el momento con todo - Vivir en el aquí el ahora - Vivir con consciencia - Escribir para desahogarte - Escribir ordena la mente - Identifica tu juez interior - Hacerte consciente de tus cosas para hacerte cargo de tu vida - Integrar la espiritualidad en tu vida cotidiana - Vivir en gratitud - Meditar - Vivir la espiritualidad en las pequeñas cosas - Lograr que cada persona que está contigo se vaya mejor después de la interacción contigo - Ser autentica - Armarte de valor - Prepararte para tener conversaciones difíciles con hechos y datos - Preguntarte: Desde tu esencia que puedes hacer mejor para lo que te piden? - Las organizaciones necesitan amor - Acompañar a las personas con amor - Construir tu liderazgo basado en amor, en escucharlas, en estar atenta a sus necesidades - La vida te pone los retos para los aprendizajes que tienes que aprender - Preguntarte como puedo hacer para hablar en el lenguaje de los otros - no darle la responsabilidad al otro - Preguntarte: yo que puedo hacer para evolucionar con esta situación? - Darte el tiempo - Soltar el resultado - Lo que importan es el proceso y la practica diaria - Celebrar los lobros - Florecer es amarnos con lo que somos, conectar con nuestra esencia, darnos espacio y sacarnos el tiempo - Conectar con nuestra esencia - Entender que tenemos el poder de elegir - Conectar con el coraje de tomar las decisiones - Soltar tus propias expectativas - Se responsable contigo misma - Empezar por autoliderarte - Responsabilizate de ti misma para luego ser un buen líder -Conocete - Responsabilizate de tu vida - Elige liderar y no mandar - Dejar el legado que todo puede ser mejor y que tu historia no te define - Dejar de legado un mensaje de esperanza Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras Página Web www.mariajoseramirez.co Instagram MajoRamirezBotero LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/ Facebook María José Ramírez

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