# EP126 Habitar tu voz - Martha Peña Sanchez - María José Ramírez Botero

Episodio de [Instrucciones Para Florecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instrucciones-para-florecer), de Maria Jose Ramirez.

- Publicado: 27 de mayo de 2026
- Duración: 57 min
- Episodio 124
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72048328/126_instrucciones_para_habitar_tu_voz_martha_pe_a_ipf_con_mar_a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instrucciones-para-florecer/episodio/1360293-ep126-habitar-tu-voz-martha-pena-sanchez-maria-jose-ramirez-botero

## Sobre este episodio

Episodio 126 – Martha Peña Sánchez Mi invitada a este episodio es Martha Peña Sánchez quien nos va a compartir sus instrucciones para habitar tu voz. · ¿Qué pasaría si tu voz dijera exactamente lo que eres… sin filtros? · ¿Cuánto de lo que callas ha moldeado la forma en que te escuchan? · ¿Y si el verdadero problema no fuera cómo hablas, sino desde dónde lo haces? · ¿Qué parte de ti está esperando ser escuchada… incluso por ti? Martha nos invita a: · Saber que tu voz es única como la huella dactilar – completamente individual · Habitar nuestra voz · Resignificar los momentos dolorosos · Abrirte a los aprendizajes de la muerte de los seres queridos · Ver más allá de lo técnico · Ver cómo nos conectamos a partir de nuestra voz · Entender que nuestra voz dice todo sobre nosotros · Hacer consciencia de como nuestra voz impacta a otras personas · No solo practicar lo que vas a comunicar y el contenido sino también tu voz, tono y ritmo · No seguir modelos pre establecidos externos sino mantener tu autenticidad · Entrena tu ser más auténtico y que tu voz realmente te represente · Las memorias emocionales se quedan en nuestro cuerpo · Pensar en todo lo que no decimos donde no se queda? · Dejar el deber ser · Empezar a hacerte cargo de tu proceso · Sentir coherencia entre tu voz, tu mensaje y tu cuerpo · Estar presentes · Tu voz vehicula todo tu mensaje · Usar tu voz para que te ayude a conectar · Preparar nuestra voz · Darle más importancia tu voz · Generar coherencia · Vale la pena empezarte a escuchar · Escucharte con cariño y compasión · Trátate como si fueras ut amiga · Sintonizar tu cuerpo, tu mensaje y tu voz · Ver desde donde sale tu voz · Trabajar tu voz · Lo primero que tenemos en conexión con nuestra mama es la voz · Para comunicar bien la voz es un elemento fundamental · Estar cómodo con tu ser · Saber que tienes una sola voz con manifestaciones diferentes · Habitar todas las esferas donde tu comunicas · Transformar tus aprendizajes para que sean de utilidad para los demás · Sanar tus aprendizajes · Conectarnos con nuestro cuerpo · Disfrutar tu voz · Disfrutar lo que haces · Fluir en tu vida · Disfrutar el cómo suena tu voz · Siempre hay formas de cambiar · Asumir nuestro lugar · Mirarnos desde la feminidad · Conectarte con tu feminidad · Que rico recibir el apoyo y sentirme cuidada · Pilas con el ego · Date cuenta de donde viene lo que estás haciendo · Seguir trabajando en hacer las cosas mejor · Buscar hacer más para servir a los otros · Darte cuenta de eso que a ti te fluye para poderlo poner al servicio de otros · Ofrecerle al mundo eso que tú tienes · Entregar tus dones · Darte cuenta de la variabilidad de tu voz siendo auténtica · Graduar tu voz · Ser consciente de tu voz que es multidimensional · Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras Página Web www.mariajoseramirez.co Instagram MajoRamirezBotero LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/ Facebook María José Ramírez

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