# Un (mal) día común

Episodio de [Instituto Ráshuah Argentina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instituto-rashuah-argentina).

- Publicado: 22 de febrero de 2021
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/2c1bd5c4/podcast/play/27097948/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-22%2F157834829-44100-2-a3363fc14739e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instituto-rashuah-argentina/episodio/8506665-un-mal-dia-comun

## Sobre este episodio

¿Te sientes preso, víctima de tus emociones? Hacemos asociaciones emocionales partiendo de sentimientos que están frente a nuestros ojos, sin que lo percibamos. Y de esa forma seguimos nuestra vida, guiados por nuestras emociones inconscientes. Intoxicando nuestros cerebros y perjudicándonos cada vez más, sin lograr los cambios que tanto nos gustaría lograr. ¿Cuál es entonces la fórmula para cambiar? El Autoconocimiento! Conociendo nuestros patrones emocionales negativos y cómo reaccionamos a las situaciones es cómo podemos atacarlos para hacer el cambio que tanto queremos. Tienes la oportunidad de modificar tu vida diaria, buscando el autoconocimiento, el cambio interior, la consciencia a través de técnicas exclusivas de Meditación. Nuestros cursos y talleres son brindados de forma presencial u online. Si quieres conocer más con respecto a nuestro trabajo, puedes mandar un mensaje al whatsapp +5491167037492 y agendamos una clase experimental para que puedas probar como es este estado de cambio de consciencia. Y si quieres conocer más con respecto a nosotros puedes entrar a nuestra página en www.rashuah.com.ar #meditacion #cambio #emociones #emocionestóxicas #angustia #rabia #enojo #frustración #depresión #veracalvet #ráshuah #autoconocimiento #consciencia

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