# Foco de atención en la Esperanza

Episodio de [Instituto Ráshuah Argentina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instituto-rashuah-argentina).

- Publicado: 11 de abril de 2021
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/2c1bd5c4/podcast/play/31203849/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-11%2F174464990-44100-2-335ade96c2ce4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instituto-rashuah-argentina/episodio/8506662-foco-de-atencion-en-la-esperanza

## Sobre este episodio

Necesitamos generar pensamientos de esperanza para estimular nuestra confianza en un mundo mejor. Al poner nuestro foco de atención en cosas que nos gustan, que nos hacen felices, que nos generan sensación de bienestar, confianza y otras sensaciones agradables y positivas es que podemos buscar y pensar en soluciones para nuestro futuro. Solo tenemos poder en el ahora, en el momento presente. Nuestra mente cuando viaja desde el pasado hacia el futuro pierde su poder personal y proyecta en nuestro futuro las referencias de nuestro pasado, ya sea un pasado feliz o no. Al proyectar automaticamente nuestro pasado, vamos generando emociones tales como ansiedad, estrés, miedo y otros. Si queremos terminar con eso, necesitamos estar más conscientes de nuestro pensamientos para poder eligir cuáles de ellos queremos de hecho desarrollar. Si quieres saber más con respecto a eso, puedes mandar un whatsapp al +5491167037492 y agendar una clase experimental del Mètodo Ráshuah. Facebook: https://www.facebook.com/rashuah Youtube: https://www.youtube.com/user/RashuahArg Instagram: https://www.instagram.com/rashuah.argentina/ Twitter: rashuah_arg web: rashuah.com.ar Whatsapp: +5491167037492 E-mail: contacto@rashuah.com.ar

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