# Así nos preparábamos para competir en el siglo pasado

Episodio de [INSTITUTO ALPHA FITNESS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instituto-alpha-fitness), de MR ALPHA.

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f99cd804/podcast/play/118349523/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2F421927916-44100-2-1d7a2de95736b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/instituto-alpha-fitness/episodio/5551364-asi-nos-preparabamos-para-competir-en-el-siglo-pasado

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