# 3. Nuestro cuerpo es nuestro vehículo, hay que cuidarlo, mantenerlo y renovarlo \| Carla Zaplana

Episodio de [INSPIRAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inspiras-5806548).

- Publicado: 2 de febrero de 2023
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/89ef928/podcast/play/64371404/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-1%2F310576633-44100-2-5c334c65f449e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inspiras-5806548/episodio/11004070-3-nuestro-cuerpo-es-nuestro-vehiculo-hay-que-cuidarlo-mantenerlo-y-renovarlo

## Sobre este episodio

Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. En el episodio hablamos de la importancia de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente y ver más allá de lo inmediato cuando se trata de nuestra salud y bienestar.

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