# #35 Fijarme metas, me daba ansiedad

Episodio de [Inspirando Tu Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inspirando-tu-bienestar), de Dra Laura Francesco.

- Publicado: 20 de noviembre de 2023
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83499520/podcast/play/78893199/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-20%2F356408392-44100-2-324575151cf15.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inspirando-tu-bienestar/episodio/6319972-35-fijarme-metas-me-daba-ansiedad

## Sobre este episodio

Antes, fijarme metas y planes para el año siguiente me resultaba pesado y me generaba ansiedad... Solia sentir que me presionaba por cumplirlas para escaparle a la frustración...y eso me alejaba del disfrute. Contame si te identificas con algo de lo que te comparto...me encanta leerte!

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