T4 E6 - Mi Peor Enemigo

Muchas veces hemos escuchado que el peor enemigo que tenemos somos nosotros mismos, pero ¿Por qué? ¿Mi enemigo interno está activado o desactivado? ¿Cómo puedo desactivarlo? ¿Qué beneficios me trae? En nuestro sexto episodio de la mano de Laura Villanueva nos adentramos en “El yo que no conozco” y deciframos qué podemos hacer de manera práctica para vivir una vida consciente, hacernos cargo de nuestra historia y acabar con el YO ignorante