# E58: Reparenting Consciente: Transforma tu Maternidad Sanando tu historia

Episodio de [Inspira Podcast \| Estrés y sistema nervioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inspira-podcast-estres-y-sistema-nervioso), de Alba Porras.

- Publicado: 8 de julio de 2025
- Duración: 48 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149052613.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inspira-podcast-estres-y-sistema-nervioso/episodio/7134599-e58-reparenting-consciente-transforma-tu-maternidad-sanando-tu-historia

## Sobre este episodio

¿Te pasa que reaccionas con tus hijos de una forma que no quieres — y luego no entiendes por qué? La respuesta no está en más estrategias de crianza. Está en tu historia. ────────────────────────────── 🧠 EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS: ────────────────────────────── → Qué es el Reparenting Consciente y cómo puede transformar tu maternidad desde la raíz → Por qué los gritos, la impaciencia y la culpa no se resuelven con técnicas — sino sanando tu historia personal → Cómo tus heridas de infancia impactan la manera en que amas, te relacionas y crías a tus hijos → Cómo identificar y sanar patrones generacionales que se transmiten de generación en generación sin que lo notes → Herramientas prácticas para la reeducación emocional y la reconexión contigo misma → El poder de la autocompasión como base de la transformación maternal — y de cualquier relación ────────────────────────────── ✔️ ESTE EPISODIO ES PARA TI SI: ────────────────────────────── ✔️ Reaccionas con tus hijos de formas que prometiste no repetir — y no entiendes por qué ✔️ Luchas con la culpa, la frustración o la impaciencia en tu maternidad ✔️ Sientes que has intentado todo en crianza pero los mismos patrones siguen apareciendo ✔️ Quieres una conexión más profunda contigo misma y con tus hijos ✔️ No eres mamá pero quieres entender la raíz de tus reacciones en tus relaciones ────────────────────────────── 💬 RECUERDA ESTO MIENTRAS ESCUCHAS: ────────────────────────────── No puedes dar lo que no has recibido. Pero sí puedes sanar lo que no recibiste — y desde ahí, maternar diferente. ────────────────────────────── 🎙️ SOBRE NUESTRA INVITADA: ARY GONZÁLEZ ────────────────────────────── Ary González es neuropsicóloga, Coach Transformacional y creadora del enfoque terapéutico de Reparenting Consciente. Acompaña a madres a sanar su historia emocional para transformar su maternidad y sus vínculos. 📱 Instagram: @reparentingconsciente 🌐 reparentingconsciente.es 🌸 Programa Mamás Conscientes: un programa terapéutico de 12 semanas para madres que han intentado todo y siguen repitiendo patrones. No enseña técnicas de crianza — guía a sanar tu historia emocional para maternar desde un lugar nuevo. → Descubre más en @reparentingconsciente ────────────────────────────── ⚡ ¿LISTA PARA RESETEAR TU SISTEMA NERVIOSO? ────────────────────────────── Muchas de las reacciones que tienen las madres — los gritos, la impaciencia, el colapso — son respuestas del sistema nervioso activado. El SOMA RESET te ayuda a regularte desde adentro, para que puedas responder desde la calma en lugar de reaccionar desde el miedo. SOMA RESET — Reto de 5 Días para Resetear tu Sistema Nervioso ✅ 9+ horas de contenido + materiales descargables ✅ Ejercicios de 15–20 min que funcionan en la vida real ✅ Técnicas para ansiedad, colapso, reactividad emocional y abrumamiento ✅ Construye seguridad interna — para ti y para los que amas 👉 Accede aquí → www.albaporras.com/RetoNSR ────────────────────────────── 🎙️ SOBRE ALBA PORRAS ────────────────────────────── Terapeuta informada en trauma y sistema nervioso, kinesióloga y Maestra de Yoga. Certificada en TRE® (Ejercicios de Liberación de Trauma) y coach somático informada en Indagación Compasiva. Desde 2010 acompaño a mujeres que han vivido demasiado tiempo en modo estrés a volver a sentirse seguras, en calma y con energía dentro de su cuerpo. 📩 info@albaporras.com 🌐 www.albaporras.com ────────────────────────────── 💌 CONÉCTATE CONMIGO ────────────────────────────── 📱 Instagram / TikTok / Pinterest / Facebook → @soyalbaporras ▶️ YouTube → @soyalbaporras 🎧 Spotify \| Apple Podcasts \| Audible → Inspira Podcast ────────────────────────────── 🔔 ¿Este episodio resonó contigo? Dale LIKE y compártelo con una mamá que sienta que repite lo que prometió no repetir. ────────────────────────────── ⚠️ NOTA: Este contenido es educativo e informativo. No sustituye la terapia profesional. Si estás atravesando una crisis emocional severa, busca apoyo con un profesional calificado. #reparenting #heridasDeInfancia #crianzaConsciente #autocompasion #sistemanervioso #psicología #maternidad Reparenting Consciente: la herramienta que transforma tu maternidad desde dentro con Alba Porras y Ary González

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