# E59: Descifra La Ansiedad - La Clave para Transformarla

Episodio de [Inspira Podcast \| Estrés y sistema nervioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inspira-podcast-estres-y-sistema-nervioso), de Alba Porras.

- Publicado: 24 de julio de 2025
- Duración: 33 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149063892.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inspira-podcast-estres-y-sistema-nervioso/episodio/7134597-e59-descifra-la-ansiedad-la-clave-para-transformarla

## Sobre este episodio

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