# 06 \| Transitar un Duelo con Adriana Flores

Episodio de [Inquieta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inquieta), de Alessandra Buganza.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 33 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10e4bdd68/podcast/play/118587191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-17%2F422288464-44100-2-6a1f130e00d3c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inquieta/episodio/5992488-06-transitar-un-duelo-con-adriana-flores

## Sobre este episodio

En este episodio de Inquieta hablo con Adriana Flores sobre el duelo, pero no solo desde la muerte, sino desde una mirada mucho más amplia, más humana y más real. Porque el duelo no aparece únicamente cuando alguien muere; también aparece cuando termina una relación, cuando dejas una casa, cuando pierdes un trabajo, cuando cambia tu cuerpo, tu salud, tu identidad o la vida que imaginabas para ti. A lo largo de esta conversación hablamos de qué es realmente el duelo, de por qué cada persona lo vive de forma distinta, de cómo muchas veces existe una presión social enorme por “estar bien” demasiado pronto, y de por qué el dolor no sigue una línea recta. También tocamos temas como el duelo anticipado, las etapas del duelo, el impacto que tiene en el cuerpo y en el sistema nervioso, y cómo una pérdida actual muchas veces despierta otras viejas que seguían guardadas. ⁠Siguenos en redes: podcast.inquieta ⁠ ⁠Encuentra el workbook sobre relaciones de pareja⁠ ⁠Únete a la comunidad de Substack⁠

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