# La verdad sobre Ozempic y los GLP-1: microdosis, efectos secundarios y rebote.

Episodio de [Inquieta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inquieta), de Alessandra Buganza.

- Publicado: 12 de octubre de 2026
- Duración: 48 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/10e4bdd68/podcast/play/127324373/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-12%2F433966663-44100-2-a52750f63f913.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inquieta/episodio/5992459-la-verdad-sobre-ozempic-y-los-glp-1-microdosis-efectos-secundarios-y-rebote

## Sobre este episodio

¿Estamos cambiando nuestra relación con la comida o simplemente encontramos una nueva manera de controlar el hambre? Cada vez escuchamos más sobre Ozempic, Wegovy, los GLP-1 y las famosas microdosis. Medicamentos que están transformando la conversación sobre obesidad, pérdida de peso, alimentación y hasta nuestros hábitos de consumo. Pero ¿realmente entendemos cómo funcionan? ¿Quiénes pueden utilizarlos? ¿Qué pasa cuando se suspende el tratamiento? ¿Y qué consecuencias puede tener usarlos únicamente para perder unos cuantos kilos? En este episodio conversé con el Dr. José Ángel Calderón, médico dedicado al tratamiento de la obesidad , para entender qué hay detrás de estos medicamentos y por qué hablar de peso va mucho más allá de contar calorías o tener fuerza de voluntad. Una de las cosas que más me hizo reflexionar fue entender que la obesidad no puede reducirse a una cuestión de disciplina , y que recuperar peso después de un tratamiento no necesariamente significa que una persona haya fracasado. Nuestro cuerpo tiene mecanismos biológicos complejos, y comprenderlos también puede ayudarnos a relacionarnos con él desde un lugar menos crítico. En este episodio hablamos de: ​¿Qué son los GLP-1 y cómo funcionan en nuestro cuerpo? ​¿Cuál es la diferencia entre Ozempic y Wegovy? ​¿Quiénes son candidatos a estos tratamientos? ​El fenómeno de las microdosis y qué sabemos sobre su uso. ​¿Qué es el food noise o ruido mental alrededor de la comida? ​La relación entre obesidad, metabolismo, hambre y saciedad. ​¿Por qué podemos recuperar peso al suspender un tratamiento? ​La importancia de conservar masa muscular durante la pérdida de peso. ​Por qué el peso de la báscula no siempre refleja nuestra salud. ​Cómo influyen nuestras emociones y hábitos en la relación con la comida. ​Mito o realidad: Ozempic face, caída del cabello, salud ósea y pancreatitis. ​Los riesgos de buscar resultados rápidos sin seguimiento médico. ​¿Cómo podrían cambiar estos medicamentos nuestra manera de comer en el futuro? Más allá de los medicamentos, esta conversación nos invita a cuestionar cuánto de nuestra relación con el cuerpo está construido desde la salud y cuánto desde la presión por vernos de determinada manera . Porque quizá necesitamos dejar de preguntarnos únicamente cuánto pesamos y empezar a preguntarnos cómo estamos cuidando nuestro cuerpo. Este episodio es informativo y no sustituye una valoración médica individual. Algunos usos y esquemas de dosificación comentados no corresponden necesariamente a indicaciones aprobadas. Escucha el podcast en tus plataformas de audio preferidas Sigueme en instagram: podcast.inquieta ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Encuentra el workbook sobre relaciones de pareja⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Únete a la comunidad de Substack⁠⁠⁠ ⁠⁠Únete al canal de Youtube⁠⁠ ⁠⁠Sígueme en TikTok⁠⁠ ⁠Apoya este proyecto con nuestros productos de mármol⁠

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