# T8 E1: Silenciosa pero pero mortal, ¿cómo combatir la inflamación?

Episodio de [Innóvate con Medical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innovate-con-medical), de Medical Corporation Group.

- Publicado: 11 de julio de 2024
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe805544/podcast/play/95411973/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-5%2F391037892-48000-2-2169dfe3c89126a0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innovate-con-medical/episodio/4820373-t8-e1-silenciosa-pero-pero-mortal-como-combatir-la-inflamacion

## Sobre este episodio

En este episodio, desglosamos qué es la inflamación, por qué se considera uno de los problemas de salud más peligrosos y cómo puede afectarnos sin que lo notemos. Hablaremos con la Dra. Regina Payne para descubrir los factores que contribuyen a la inflamación crónica y exploraremos estrategias eficaces para combatirla a través de cambios en la dieta, el ejercicio y el manejo del estrés. ¡Acompáñanos para aprender cómo tomar el control de tu bienestar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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