# Cuando Establecer Límites Te Hace Sentir Como una Mala Persona

Episodio de [Inner Integration Podcast en Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inner-integration-podcast-en-espanol), de Meredith "Mera" Miller.

- Publicado: 4 de septiembre de 2023
- Duración: 34 min
- Episodio 21
- Audio: https://www.buzzsprout.com/833776/episodes/13472055-cuando-establecer-limites-te-hace-sentir-como-una-mala-persona.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inner-integration-podcast-en-espanol/episodio/7106060-cuando-establecer-limites-te-hace-sentir-como-una-mala-persona

## Sobre este episodio

En este episodio, exploraremos la falsa culpa que puedes sentir al establecer límites. Finalmente entenderás exactamente qué sucede cuando estableces límites con personas tóxicas. También descubrirás el tipo particular de manipulador que es el maestro de la táctica de usar la culpa como arma y cómo verlo venir a un kilómetro de distancia. Tendrás la oportunidad de aprender las 3 pautas más importantes para establecer límites con personas tóxicas porque no responderán como personas normales y ...

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