# E055 \| Ser disciplinada sin traicionar tu energía

Episodio de [Inner Guru Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inner-guru-podcast), de Ruth Aguilar.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 28 min
- Temporada 4, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/5fedac10/podcast/play/117167460/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-19%2F420372536-44100-2-f1ef9376b1832.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inner-guru-podcast/episodio/11206966-e055-ser-disciplinada-sin-traicionar-tu-energia

## Sobre este episodio

¿Cómo ser más disciplinada? Durante mucho tiempo creí que la disciplina era exigirme más, hacer más, no fallar.Pero hoy lo veo completamente diferente. En este episodio te comparto la forma en la que yo he aprendido a vivir la disciplina desde un lugar más amoroso, más real y sobre todo… más sostenible.✨Hablamos de: cómo crear una rutina que sí funcione para ti y algo clave: cómo sostenerte incluso en la incomodidad. Si últimamente te has sentido desconectada, poco constante o frustrada contigo… este episodio es para ti 💖 Recuerda seguirnos en: @ruthaguilar__ y @innerguru__

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