# Nada Contra Corriente \| Regina Alférez \| 046

Episodio de [INNEGABLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables), de Edgar Montoya.

- Publicado: 15 de enero de 2025
- Duración: 44 min
- Temporada 1, episodio 46
- Audio: https://anchor.fm/s/ff8a19fc/podcast/play/97071486/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-15%2F608ca074-3b8c-a8b8-9ed1-f8a88a0f0524.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761526-nada-contra-corriente-regina-alferez-046

## Sobre este episodio

¿Cómo es posible destacar en un deporte tan competitivo como la natación? ¿Qué significa realmente "nadar contra corriente"? ¿Y cómo mantener la mentalidad adecuada para superar los retos más desafiantes? En este episodio, Regina Alférez, atleta y Campeona Centroamericana, comparte su inspiradora historia de éxito y resiliencia. Regina nos habla de su pasión por la natación, los momentos que la pusieron a prueba tanto física como mentalmente, y cómo ha aprendido a convertir cada obstáculo en una oportunidad para crecer. También exploramos temas como la importancia de mantener la constancia, trabajar en equipo y enfocarse en los objetivos más allá de las dificultades. Este episodio es para quienes buscan inspiración para superar sus propios retos y seguir avanzando, incluso cuando todo parece ir en contra. INNEGABLES Podcast @innegablespodcast

Anterior: [Mentalidad Olímpica \| Mariana Arceo \| 045](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761527-mentalidad-olimpica-mariana-arceo-045)
Siguiente: [Crea Oportunidades Donde Otros Ven Problemas \| Juana Barco \| 047](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761525-crea-oportunidades-donde-otros-ven-problemas-juana-barco-047)

## Últimos episodios de INNEGABLES

- [Aprende a Construir una Vida que sí Quieras Vivir \| Ana Muñoz \| 160](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761412-aprende-a-construir-una-vida-que-si-quieras-vivir-ana-munoz-160) · 7 de septiembre de 2026 · 1 h 09 min
- [Tuve que Dejar de ser Quien era Para Descubrir Quién Podía ser \| Arely Melo \| 159](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761413-tuve-que-dejar-de-ser-quien-era-para-descubrir-quien-podia-ser-arely-melo-159) · 31 de agosto de 2026 · 1 h 24 min
- [Aprendí a Confiar en mí Después de Toda una Vida Dudándolo \| Sol Ventimiglia \| 158](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761414-aprendi-a-confiar-en-mi-despues-de-toda-una-vida-dudandolo-sol-ventimiglia-158) · 10 de agosto de 2026 · 1 h 18 min
- [Todo en mi Vida Cambió por una Patineta \| Gabriela Maury \| 157](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761415-todo-en-mi-vida-cambio-por-una-patineta-gabriela-maury-157) · 3 de agosto de 2026 · 45 min
- [Quiero hacer que la gente tenga ganas de vivir \| Julia Castro \| 156](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761416-quiero-hacer-que-la-gente-tenga-ganas-de-vivir-julia-castro-156) · 13 de julio de 2026 · 1 h 40 min