# Episodios de ingrÁvidos

108 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325

- [¿La carrera MÁS DURA del planeta? NÙRIA PICAS y la Diagonal des Fous de Tom Evans](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/58533563-la-carrera-mas-dura-del-planeta-nuria-picas-y-la-diagonal-des-fous-de-tom-evans) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 57 min · episodio 7: Nùria Picas recuerda el trail running en su versión 1.0, ahora que asegura que Tove Alexandersson es la versión 3.0
- [Tertulia - El año horribilis de Tom Evans, lo de Tove en Templiers y SALOMON IRONMAN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/58533564-tertulia-el-ano-horribilis-de-tom-evans-lo-de-tove-en-templiers-y-salomon) · 20 de octubre de 2026 · 28 min: Analizamos la Gran Raid de La Réunion (Diagonal des Fous) tras la tajante afirmación de Tom Evans de que son las 100 millas más duras del mundo. ¿Cuánto le queda a Tove…
- [La Voz del Trail - ¿Cómo sería el rendimiento de un élite en pruebas de ultravivencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/58533565-la-voz-del-trail-como-seria-el-rendimiento-de-un-elite-en-pruebas-de) · 20 de octubre de 2026 · 3 min: Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas…
- [New Trailquiz by COROS (20-10-26) Buscamos un corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/56942360-new-trailquiz-by-coros-20-10-26-buscamos-un-corredor) · 20 de octubre de 2026 · 2 min: Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉…
- [Diagonal des Fous: entrevista Nùria Picas y las semejanzas con Tom Evans](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/56942361-diagonal-des-fous-entrevista-nuria-picas-y-las-semejanzas-con-tom-evans) · 20 de octubre de 2026 · 28 min: Analizamos la Gran Raid de La Réunion (Diagonal des Fous) tras la tajante afirmación de Tom Evans de que son las 100 millas más duras del mundo. Acompañados de la leyenda del…
- [El arte de RESOLAR: las suelas más buscadas. Recomendaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/55289716-el-arte-de-resolar-las-suelas-mas-buscadas-recomendaciones) · 20 de octubre de 2026 · 25 min: Nos acercamos a Catalunya para conocer al posiblemente mejor resolador de zapatillas del planeta: JOSEP PLAYÁN, de Playan’s – The Magic Maker. Entrevistón para conocer cómo las…
- [Algo pasa con SALOMON: Genesis 2 y la apuesta por IRONMAN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/55289717-algo-pasa-con-salomon-genesis-2-y-la-apuesta-por-ironman) · 20 de octubre de 2026 · 20 min: Junto a Juan González del @ElLaboratorioDeJuan analizamos la SALOMON GENESIS 2 y abordamos la noticia de la semana con Abel Recknold del patrocinio de SALOMON a IRONMAN 🏃‍♂️ No…
- [Es tendencia - Mundial de Backyard Ultra, España termina en canoa...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/55289718-es-tendencia-mundial-de-backyard-ultra-espana-termina-en-canoa) · 20 de octubre de 2026 · 11 min: El Mundial de Backyard Ultra y el diluvio que se carga a España con 24 vueltas en Cartagena. Los 15 españoles tuvieron que salir en barca del evento. 🏃‍♂️ No olvides suscribirte…
- [El NEGOCIO de KILIAN JORNET: Hablamos con el CEO de NNORMAL + La locura del MUNDIAL BACKYARD ULTRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292611-el-negocio-de-kilian-jornet-hablamos-con-el-ceo-de-nnormal-la-locura-del-mundial) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 57 min · episodio 6: Cómo se monta una marca deportiva de outdoor, con el GOAT siempre es más fácil
- [ENTREVISTA con el CEO de NNORMAL: Las claves de la marca de KILIAN JORNET](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292612-entrevista-con-el-ceo-de-nnormal-las-claves-de-la-marca-de-kilian-jornet) · 13 de octubre de 2026 · 40 min: Kilian Jornet no solo revoluciona las montañas corriendo, también lo hace desde los despachos. Conversamos en exclusiva con el CEO de #NNORMAL, Sito Luis, para destripar las…
- [La Voz del Trail - Tranquilidad con los ultra runners que vienen (paso a paso)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292613-la-voz-del-trail-tranquilidad-con-los-ultra-runners-que-vienen-paso-a-paso) · 13 de octubre de 2026 · 2 min: Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas…
- [New Trailquiz by COROS (13-10-26) Buscamos un corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292614-new-trailquiz-by-coros-13-10-26-buscamos-un-corredor) · 13 de octubre de 2026 · 2 min: Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉…
- [Trail running y entrenamiento: Las dos grandes asignaturas pendientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292615-trail-running-y-entrenamiento-las-dos-grandes-asignaturas-pendientes) · 13 de octubre de 2026 · 31 min: Nos visita Juan Carlos Granado, con su ALó GRANADO de Entrena Tu Desafío. El entrenador de #trailrunning #running y #atletismo contesta las preguntas de los oyentes en directo. 🟡👉…
- [70 PAÍSES CORRIENDO SIN PARAR: La locura del Mundial BACKYARD ULTRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292616-70-paises-corriendo-sin-parar-la-locura-del-mundial-backyard-ultra) · 13 de octubre de 2026 · 31 min: La mayor locura ultra del mundo con la firma de Lazarus Lake
- [Es tendencia - Zegama Aizkorri y su cambio de fecha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292617-es-tendencia-zegama-aizkorri-y-su-cambio-de-fecha) · 13 de octubre de 2026 · 10 min: Zegama Aizkorri se muda en 2027 al mes de junio. Hubo dos intentos previos, y desde la organización se le da la mayor normalidad al cambio de fecha. 📌 RECURSOS Y ENLACES DE…
- [Aitor Viribay, la ciencia detrás de los geles de lactato \| El BOOM de Julen Calvó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292618-aitor-viribay-la-ciencia-detras-de-los-geles-de-lactato-el-boom-de-julen-calvo) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 41 min · episodio 5: Aitor Viribay es el investigador que revoluciona la nutrición deportiva desde SALOMON
- [Tertulia - La meteo la peor pesadilla del trail y el ranking Julen Calvó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292619-tertulia-la-meteo-la-peor-pesadilla-del-trail-y-el-ranking-julen-calvo) · 6 de octubre de 2026 · 31 min: Cancelaciones por Meteorología en Carreras por Montaña: Reflexión sobre la seguridad en el trail running, la adopción del material obligatorio y las modificaciones de trazado por…
- [La Voz del Trail - A vueltas con Canfranc (la responsabilidad es del corredor)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292620-la-voz-del-trail-a-vueltas-con-canfranc-la-responsabilidad-es-del-corredor) · 6 de octubre de 2026 · 3 min: Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas…
- [New Trailquiz by COROS (29-09-26) Buscamos un corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292621-new-trailquiz-by-coros-29-09-26-buscamos-un-corredor) · 6 de octubre de 2026 · 2 min: Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉…
- [Entrevista Julen Calvó: los secretos de un corredor de locura en 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292622-entrevista-julen-calvo-los-secretos-de-un-corredor-de-locura-en-2026) · 6 de octubre de 2026 · 18 min: Entrevista / Análisis de Julen Calvó: Repasamos la trayectoria del atleta español y discutimos su posición como uno de los máximos referentes del ultra trail actual en España…
- [Dos novedades de zapas de #trail para final de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292623-dos-novedades-de-zapas-de-trail-para-final-de-2026) · 6 de octubre de 2026 · 19 min: Viene Gabriel de Miguel, que además de sus acuses de recibo para las carreras que dejan correr a menores con dorsal de adultos, nos trae dos de los últimos modelos de zapatillas…
- [Entrevista Aitor Viribay - la ciencia detrás de los geles de lactato](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292624-entrevista-aitor-viribay-la-ciencia-detras-de-los-geles-de-lactato) · 6 de octubre de 2026 · 37 min: Entrevista con Aitor Viribay sobre Geles de Lactato: Descubre cómo funciona la suplementación con lactato en deportes de resistencia, la ciencia detrás de la recarga de…
- [Es tendencia - De nuevo la meteo se la lía a la enésima carrera de trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292625-es-tendencia-de-nuevo-la-meteo-se-la-lia-a-la-enesima-carrera-de-trail) · 6 de octubre de 2026 · 12 min: La Salomon Ultra Pirineu ha sido la enésima carrera afectada por la meteorología esta temporada. La lluvia y las tormentas trastocaron el recorrido del ultra y dejaron varias…
- [El nuevo Manuel Merillas: Un año de cambio radical + Secretos de NUTRICIÓN del Movistar Team](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292626-el-nuevo-manuel-merillas-un-ano-de-cambio-radical-secretos-de-nutricion-del-team) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 46 min · episodio 4: Manuel Merillas es uno de los mejores corredores de trail running del mundo y ha cambiado todo para seguir los pasos de Kilian Jornet
- [Tertulia - Trasvase asfalto & trail: 4 cosas que pueden llegar al trail running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292627-tertulia-trasvase-asfalto-trail-4-cosas-que-pueden-llegar-al-trail-running) · 29 de septiembre de 2026 · 32 min: Tiempo de opinión para valorar el trasvase que viene entre el #running y el #trailrunning con algunas tendencias que pueden llegar a corto plazo al #trail. Generalización de…
- [La Voz del Trail - Problemas en Canfranc y un palito a ingrAvidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292628-la-voz-del-trail-problemas-en-canfranc-y-un-palito-a-ingravidos) · 29 de septiembre de 2026 · 3 min: Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas…
- [New Trailquiz by COROS (29-09-26) Buscamos un corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292629-new-trailquiz-by-coros-29-09-26-buscamos-un-corredor) · 29 de septiembre de 2026 · 2 min: Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉…
- [Manuel Merillas Año I: entrevista personal tras su revolución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292630-manuel-merillas-ano-i-entrevista-personal-tras-su-revolucion) · 29 de septiembre de 2026 · 27 min: Manuel Merillas es uno de los mejores corredores de montaña del mundo
- [La ÉLITE de la NUTRICIÓN DEPORTIVA: lactato, CH y lucha contra el calor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292631-la-elite-de-la-nutricion-deportiva-lactato-ch-y-lucha-contra-el-calor) · 29 de septiembre de 2026 · 31 min: Nos adentramos en la nutrición de élite en el ciclismo profesional con José Antonio López, nutricionista del Movistar Team: cómo gestionan los gramos de carbohidratos por hora, el…
- [Es tendencia - El ejemplo de Gorbeia Suzien 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292632-es-tendencia-el-ejemplo-de-gorbeia-suzien-2026) · 29 de septiembre de 2026 · 11 min: Gorbeia Suzien 2026 deja un carrerón de #skyrunning y evidencia la reflexión del buen momento de esta modalidad en España, con carreras reconocidas y que mantienen a flote este…
- [Gemma Arenas y Mireia Pons: Presente y Futuro del Ultra Trail \| La crisis del skyrunning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292633-gemma-arenas-y-mireia-pons-presente-y-futuro-del-ultra-trail-la-crisis-del) · 23 de septiembre de 2026 · 2 h 05 min · episodio 3: EL sky running está en crisis mundial, y solo España e Italia parecen apostar por esta modalidad a nivel federativo
- [Tertulia - España mantiene a un sky running en crisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292634-tertulia-espana-mantiene-a-un-sky-running-en-crisis) · 22 de septiembre de 2026 · 20 min: Analizamos un tema crucial para los amantes de la montaña: ¿Por qué España se ha convertido en el auténtico sostén y pilar para que la modalidad Skyrunning no termine…
- [Tertulia - Run Rabbit Run da el premio más grande del trail... y se habla de africanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292635-tertulia-run-rabbit-run-da-el-premio-mas-grande-del-trail-y-se-habla-de) · 22 de septiembre de 2026 · 17 min: Run Rabbit Run acaba de anunciar que dará 100.000 dólares para el ganador y otros 100.000 euros para la ganadora de su edición de 2027. Se habla de africanos y su llegada al ultra…
- [La Voz del Trail - ¿Entrenas el sueño y la fatiga en el entrenamiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292636-la-voz-del-trail-entrenas-el-sueno-y-la-fatiga-en-el-entrenamiento) · 22 de septiembre de 2026 · 2 min: Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas…
- [New Trailquiz by COROS (22-09-26) Buscamos una corredora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292637-new-trailquiz-by-coros-22-09-26-buscamos-una-corredora) · 22 de septiembre de 2026 · 2 min: Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉…
- [Media Maratón de Valladolid: la media que más crece y la simbiosis con el trail](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292638-media-maraton-de-valladolid-la-media-que-mas-crece-y-la-simbiosis-con-el-trail) · 22 de septiembre de 2026 · 15 min: La Media Maratón de Valladolid es una media con corazón popular "dicen que como el trail". La media pucelana es la carrera que más crece de estas características y se ha…
- [Gemma Arenas, la reina del ultra fondo. Una cabeza privilegiada en carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292639-gemma-arenas-la-reina-del-ultra-fondo-una-cabeza-privilegiada-en-carrera) · 22 de septiembre de 2026 · 34 min: En este episodio de @ingrAvidos nos sumergimos en el ultra fondo. Hablamos con Gemma Arenas, la incombustible reina del ultrafondo español, Su apuesta por el Mundial de esta…
- [¿Conoce Leo Harlem la Merrell MTL SpeedArc Peak?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292640-conoce-leo-harlem-la-merrell-mtl-speedarc-peak) · 22 de septiembre de 2026 · 17 min: #review del bólido de Merrell recién salido al mercado. La Merrell MTL SpeedArc Peak además supera una nueva barrera... aunque no lo verás tan positivo... Ya en SOLORUNNERS 🖤💛…
- [Mireia Pons: el FUTURO del ULTRA en el Pirineo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292641-mireia-pons-el-futuro-del-ultra-en-el-pirineo) · 22 de septiembre de 2026 · 13 min: Entrevista con Mireia Pons, corredora internacional de BROOKS, que ha logrado la medalla de plata en el Campeonato del Mundo de #SkyRunning en La Gomera, en la modalidad #ultra…
- [Dani Mérida, en Marcador: “Es un formato completamente diferente que a mí personalmente me motiva mucho”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292642-dani-merida-en-marcador-es-un-formato-completamente-diferente-que-a-mi-me-motiva) · 17 de septiembre de 2026 · 4 min: Parra y Pozu entrevistan a Dani Mérida en la previa de la eliminatoria de Copa Davis ante Chile. El tenista español analiza el nuevo formato, su dupla con Jódar y las opciones de…
- [Psicología Deportiva: Por qué la Mente Hunde o Encumbra a Enric Mas, Pau Capell y Malen Osa \| Uxue Otxoa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292643-psicologia-deportiva-por-que-la-mente-hunde-o-encumbra-a-enric-mas-pau-capell-y) · 15 de septiembre de 2026 · 2 h 39 min · episodio 2: Qué se esconde detrás del éxito de Enric Mas, de Malen Osa o de Pau Capell, paso a la psicología deportiva
- [Tertulia: Deportistas de redes, deportistas reales, melones para psicólogos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292644-tertulia-deportistas-de-redes-deportistas-reales-melones-para-psicologos) · 15 de septiembre de 2026 · 36 min: Con Juan Carlos Granado y Nano López, analizamos parte de las lecturas de la entrevista a Uxue Otxoa y la importancia de la psicología deportiva. La exposición lleva a la crítica…
- [La Voz del Trail - Lo del ultra y la distancia entre Villa y Dhiman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292645-la-voz-del-trail-lo-del-ultra-y-la-distancia-entre-villa-y-dhiman) · 15 de septiembre de 2026 · 2 min: Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas…
- [New Trailquiz by COROS (15-09-26) Buscamos una corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292646-new-trailquiz-by-coros-15-09-26-buscamos-una-corredor) · 15 de septiembre de 2026 · 2 min: Nuevo #trailquiz by @COROSGlobal Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉…
- [¿Qué une a Enric Mas, Pau Capell y Malen Osa? Contesta Uxue Otxoa, psicóloga deportiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292647-que-une-a-enric-mas-pau-capell-y-malen-osa-contesta-uxue-otxoa-psicologa) · 15 de septiembre de 2026 · 49 min: La cabeza suele ceder antes que las piernas. Junto a Uxue Otxoa, psicóloga experta en deporte de rendimiento, analizamos el factor mental detrás de las grandes victorias y las…
- [Tito Parra, ganador de SwissPeaks, y los microsueños de hora y media](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292648-tito-parra-ganador-de-swisspeaks-y-los-microsuenos-de-hora-y-media) · 15 de septiembre de 2026 · 26 min: Entrevista con Tito Parra, ganador de SwissPeaks Odyssey, tras completar los 643 kilómetros del desafío suizo en 141 horas y 14 minutos 🔗 ¡Suscríbete al canal para no perderte…
- [¿Qué es trail performance? Proyecto de nutrición y entrenamiento exclusivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292649-que-es-trail-performance-proyecto-de-nutricion-y-entrenamiento-exclusivo) · 15 de septiembre de 2026 · 19 min: Nos visitan Fernando García Oliveri, nuestro nutricionista de referencia en Centro Equilátera 🔵👉 https://www.centroequilatera.com/ Y Juan Carlos Granado, entrenador que tiene un…
- [Mundial Skyrunning: Gomera Paradise y el duelo italo-hispano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292650-mundial-skyrunning-gomera-paradise-y-el-duelo-italo-hispano) · 15 de septiembre de 2026 · 16 min: Analizamos con Nacho Feliciano, periodista de Canarias, el Mundial de #SkyRunning que se celebra del viernes 18 al domingo 20 en La Gomera, en el marco de La Gomera Paradise. 🔗…
- [Es tendencia: Otro Mundial de Sky Running descafeinado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292651-es-tendencia-otro-mundial-de-sky-running-descafeinado) · 15 de septiembre de 2026 · 9 min: Arrancamos el programa de esta semana con vistas a la 'ultravivencia' del Tor des Geants desde la perspectiva de Tito Parra, el que se va a pasar por el programa para contar su…
- [El día que el cuerpo de Blandine L'Hirondel dijo BASTA \| Las 100 millas del récord del UTMB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ingravidos-4728325/episodio/5292652-el-dia-que-el-cuerpo-de-blandine-l-hirondel-dijo-basta-las-100-millas-del-record) · 8 de septiembre de 2026 · 2 h 07 min · episodio 1: ¿Cuál es el precio de ser los más rápidos de las 100 millas más famosas del planeta? La salud a prueba en el UTMB

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