# Los 7 Chakras: Sus Características Y Como Equilibrarlos

Episodio de [INFORME ENIGMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/informe-enigma).

- Publicado: 16 de diciembre de 2024
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/7-chakras-sus-caracteristicas-y-como-equilibrarlos_mf_136959215_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/informe-enigma/episodio/6677194-los-7-chakras-sus-caracteristicas-y-como-equilibrarlos

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Sumario Informe Enigma Dirige y Presenta: Jorge Ríos Escúchanos cada viernes de 23:00h a 01:00h en directo en Radio Platja d'Aro. Síguenos a través de nuestras redes sociales o contacta con nosotros en el siguiente correo electrónico: informeenigmapodcast@gmail.com Contacto Yolanda Martínez: 647552954 En el próximo programa, tendremos una conversación muy interesante sobre la importancia de conocer y tener bien alineados los chakras de nuestro cuerpo, con la experta Yolanda Martínez. Durante la entrevista, Yolanda nos guiará a través de los siete chakras principales y nos explicará cómo cada uno de ellos está vinculado a aspectos específicos de nuestra salud física, emocional y espiritual. Hablaremos sobre cómo los bloqueos o desequilibrios en estos centros de energía pueden afectar nuestra vida cotidiana, desde la manera en que manejamos nuestras emociones hasta cómo experimentamos nuestra salud física. Yolanda compartirá técnicas prácticas para mantener los chakras alineados, como la meditación, la visualización y ejercicios de respiración, y nos dará consejos para incorporar estas prácticas en nuestra rutina diaria. Además, nos explicará por qué es fundamental estar conscientes de nuestra energía interna y cómo el equilibrio de los chakras puede mejorar nuestro bienestar general, ayudándonos a sentirnos más centrados, en paz y en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. ¡No te pierdas este programa lleno de sabiduría y consejos prácticos para mejorar tu vida a través del equilibrio energético!

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