# #147. Cuando dejas de ser tú, lo proyectas.

Episodio de [Influyes o Destruyes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/influyes-o-destruyes), de Erick Palomo / Juanjo GLI.

- Publicado: 22 de mayo de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/9f523dbc/podcast/play/120139237/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F424352539-44100-2-9e3abfe7c4879.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/influyes-o-destruyes/episodio/10193492-147-cuando-dejas-de-ser-tu-lo-proyectas

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que después de una relación o una etapa difícil… dejaste de sentirte tú? Que empezaste a esconderte detrás de ropa más apagada, más “segura”, que ya no te emocionaba arreglarte igual y que incluso dejaste de reconocerte en el espejo. En este episodio hablamos de cómo muchas mujeres empiezan a apagarse emocionalmente sin darse cuenta… y cómo eso también termina reflejándose en su imagen. Te comparto una experiencia muy personal sobre un vestido rosa que me ayudó a volver a conectar conmigo misma, además de 3 cambios y outfits que pueden ayudarte a empezar a reconstruirte, sentirte más segura y volver a verte como la mujer que realmente eres. Porque a veces reconstruirte no empieza cuando tu vida cambia… empieza cuando vuelves a reconocerte a ti misma. ¿Influyes o Destruyes?Este canal no es solo contenido, es un movimiento para personas como tú que buscan dejar una huella positiva en el mundo y crecer en todas las áreas de su vida.🌟 Sé el cambio que quieres ver:SUSCRÍBETE y comparte este mensaje con quienes también quieren influir para bien. DALE LIKE si encuentras valor en lo que hacemos y ayúdanos a expandir esta comunidad. Reflexiona cada día: ¿Tus decisiones y acciones están construyendo o destruyendo? 🌍 Únete a nosotros en este viaje de transformación:Encuéntranos en redes sociales para más contenido que inspire y conecte: 📸 Instagram: @influyes_o_destruyesConoce nuestros programas y posibilidades de influir en:www.influyesodestruyes.com🙏 Gracias por ser parte de esta comunidad.Juntos podemos influir positivamente, un paso a la vez. ¡Contamos contigo para hacer de este movimiento algo grande!✨ Un abrazo influyente.

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