# Ep. 64 Fortalece tu Mente.

Episodio de [Infinite Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/infinite-podcast), de Michael Garcia Novak.

- Publicado: 24 de julio de 2024
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/114449624/podcast/play/122044143/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-26%2F426899856-44100-2-aa581b9d2df97acc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/infinite-podcast/episodio/9123040-ep-64-fortalece-tu-mente

## Sobre este episodio

Usa el Mental Fitness para Vencer el Estrés y Recuperar la Motivación En este episodio de Infinite Podcast, Michael Garcia Novak analiza cómo los humanos modernos a menudo luchan con el estrés y la necesidad de tener la salud mental adecuada para enfrentar los desafíos de la vida profesional. Sin embargo, para desarrollar la disciplina y determinación necesarias para fortalecer la mente y cumplir con nuestros objetivos, primero debemos tener claridad de propósito. Esta claridad nos brindará la energía, disciplina y determinación para actuar. A través del Purpose Alignment Model, Novak realiza un análisis personal y te invita a tomar un test para diagnosticar tu propia salud mental. Descubre cómo encontrar esa claridad de propósito que te dará la fuerza para navegar los retos de la vida moderna con éxito. Mental Fitness Test: https://6vsfk1qykbj.typeform.com/to/Aefkq2tX Statista 2024 “Estadística de optimismo global” : https://www.statista.com/statistics/1398135/people-optimistic-future-world-country/ Si quieres conocer más de Infinite Institute y nuestros programas visítanos en: https://infiniteinstitute.mx

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