# Ep68: Fluir o Sufrir: Cómo Encontrar tu Ritmo Ideal

Episodio de [Infinite Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/infinite-podcast), de Michael Garcia Novak.

- Publicado: 18 de septiembre de 2024
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/114449624/podcast/play/122044162/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-26%2F426899886-44100-2-bb1f771b15202a00.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/infinite-podcast/episodio/9123032-ep68-fluir-o-sufrir-como-encontrar-tu-ritmo-ideal

## Sobre este episodio

En este episodio de Infinite Podcast, Michael García Novak explora la teoría del flow de Mihaly Csikszentmihalyi y cómo los niveles de interés, desafío y preparación impactan nuestro estado en la vida profesional. Identifica tres perfiles comunes que surgen cuando no estamos en flow: el Guerrero Reventado, el Rockstar a la Fuerza y el Pionero Fundido. Descubre cómo estas dinámicas influyen en nuestro bienestar y rendimiento, y qué acciones puedes tomar para encontrar tu ritmo ideal y alcanzar un equilibrio satisfactorio en tu carrera. Test ¿Fluyes o sufres? https://6vsfk1qykbj.typeform.com/to/pCGHlAfh Flow: The Psychology of Optimal Experience https://www.amazon.com/Flow-Psychology-Experience-Perennial-Classics/dp/0061339202 Si quieres conocer más de Infinite Institute y nuestros programas visítanos en https://infiniteinstitute.mx

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