# ¿Por qué sufrimos realmente? \| El Viaje hacia la Raíz del Sufrimiento \| Episodio 1

Episodio de [InfinitaMente1998](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/infinitamente1998), de Daniel Castro.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/fb0086b4/podcast/play/121537429/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2F426219492-44100-2-399c6a2ad2d52.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/infinitamente1998/episodio/6666305-por-que-sufrimos-realmente-el-viaje-hacia-la-raiz-del-sufrimiento-episodio-1

## Sobre este episodio

¿Y si el sufrimiento que experimentamos no proviniera de nuestras circunstancias? En este primer episodio de InfinitaMente1998 comenzamos un recorrido por las enseñanzas del libro "No te creas todo lo que piensas" de Joseph Nguyen. Exploraremos una idea que puede transformar la forma en que entendemos nuestras emociones, nuestros problemas y nuestra relación con la mente: gran parte del sufrimiento psicológico no surge de lo que nos ocurre, sino de las historias que construimos sobre lo que nos ocurre. A lo largo de este episodio reflexionaremos sobre: - El origen del sufrimiento emocional. - La diferencia entre los hechos y nuestras interpretaciones. - Por qué no todos nuestros pensamientos representan la verdad. - Cómo comenzar a desarrollar una relación más saludable con nuestra mente. - El primer paso hacia una vida con más paz y menos sufrimiento innecesario. Basado en el Capítulo 1: "El viaje hacia la raíz del sufrimiento" Libro: "No te creas todo lo que piensas" Autor: Joseph Nguyen (Edición actualizada) Si este episodio resonó contigo, suscríbete y acompáñame en este viaje de autoconocimiento, crecimiento personal y transformación interior. Porque comprender tu mente puede cambiar tu vida.

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