# Depresión y ansiedad, cuando el cuerpo y la mente gritan ayuda

Episodio de [Inexpertas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inexpertas), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 1 de octubre de 2025
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 86
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68137419/entrevista_a_experta_estefania_garcia_01_de_octubre.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inexpertas/episodio/654369-depresion-y-ansiedad-cuando-el-cuerpo-y-la-mente-gritan-ayuda

## Sobre este episodio

En Inexpertas nos acompañó la psicóloga Estefanía Garcia para hablar sobre dos trastornos de la salud mental tal que van en aumento, la depresión y ansiedad.

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