# ¿Cómo afecta la virtualidad a tu salud mental?

Episodio de [Inexpertas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inexpertas), de Caracol Pódcast.

- Publicado: 17 de marzo de 2026
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 143
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70699257/entrevista_17_de_marzo_paola_andrea_rodriguez.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inexpertas/episodio/654312-como-afecta-la-virtualidad-a-tu-salud-mental

## Sobre este episodio

En Inexpertas nos acompañó la psicóloga Paola Andrea Rodríguez para hablar sobre el impacto de la virtualidad en la salud mental y cómo esta nos puede exponer a la soledad y la desconexión.

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