# Ep. 59 Viajes y salud mental \| Viajando sin afán

Episodio de [Inestables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inestables-5797093), de Andrea Naranjo.

- Publicado: 23 de enero de 2024
- Duración: 54 min
- Audio: https://anchor.fm/s/c2431bac/podcast/play/81672320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-23%2F364613746-44100-2-e01cb31a85f61.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inestables-5797093/episodio/7342444-ep-59-viajes-y-salud-mental-viajando-sin-afan

## Sobre este episodio

En el episodio de esta semana, junto a Jose David Giraldo, el creador de Viajando sin afán, exploramos el poder transformativo de los viajes y cómo impactan positivamente en nuestra salud mental. Sumérgete en conversaciones reveladoras mientras analizamos los beneficios psicológicos de explorar nuevos horizontes y sumarnos a la aventura. Descubre cómo los viajes se convierten en un bálsamo para el estrés, proporcionando una paleta de experiencias que nutren nuestra mente, cuerpo y alma. Si te gustó el episodio no olvides compartirlo con alguien que le pueda servir.

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