# Ep.84 Vivir saludable sin presiones: Claves para un equilibrio real \| Carolina Gutierrez

Episodio de [Inestables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inestables-5797093), de Andrea Naranjo.

- Publicado: 13 de agosto de 2024
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 84
- Audio: https://anchor.fm/s/c2431bac/podcast/play/90321721/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-12%2F384630480-44100-2-231c0c746a689.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inestables-5797093/episodio/7342419-ep-84-vivir-saludable-sin-presiones-claves-para-un-equilibrio-real-carolina

## Sobre este episodio

Accede a nuestra terapia con opción yo 🙋‍♂️🙋‍♀️, disponible en el siguiente enlace. https://opcionyo.com/inestables En este episodio de "Inestables" 🎙️, hablamos con Carolina Gutierrez, creadora de Basical 🌱, sobre cómo mantener un estilo de vida balanceado en términos de alimentación 🍎 y bienestar 🧘‍♀️. Exploramos consejos prácticos para encontrar un equilibrio saludable ⚖️ sin caer en la toxicidad 🚫. ¡No te pierdas la oportunidad de transformar tu vida! 🌟 Suscríbete a nuestro canal 📲 para más episodios y comparte este episodio con aquellos que buscan un equilibrio real en su vida diaria 💪✨ Nuestras redes sociales: Redes Sociales : Encuentra a Carolina Gutierrez en redes como: @carolinagutierrezm - https://www.instagram.com/carolinagutierrezm y @basical.co - https://www.instagram.com/basical.com Encuéntranos en nuestras redes como: TikTok : @inestablesoficial - https://www.tiktok.com/@inestablesoficial?_t=8onUQpwjHtN&_r=1 Instagram : @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial Twitter : @inestablesoficial Host : Instagram : @andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g TikTok : @andreanaranjo_g - https://www.tiktok.com/@andreanaranjo_g?_t=8onUYgYI38w&_r=1 #VidaSaludable #EstiloDeVidaBalanceado #AlimentaciónSaludable #BienestarEmocional #EstiloDeVidaToxico #InestablesPodcast #CarolinaGutierrez #Basical #SaludMental #EstiloDeVidaConsciente #NutriciónConsciente #HabitosSaludables #TransformaciónPersonal #GestiónDelEstrés #AutoCuidado

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