# Episodio #63 Escritura Terapéutica

Episodio de [Ineludible · Narrativa Reflexiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva), de Enrique Pedroza.

- Publicado: 12 de abril de 2023
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/53241949/episodio_63_kemberling_mart_nez_audio_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva/episodio/1423171-episodio-63-escritura-terapeutica

## Sobre este episodio

En este episodio entrevisto a Kemberling Martinez quien nos habla acerca de Escritura Terapéutica. La escritura terapéutica es una técnica utilizada en psicoterapia y otros enfoques de salud mental que implica la escritura de pensamientos, emociones y experiencias personales con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico y emocional.Esta técnica se basa en la premisa de que expresar por escrito pensamientos y sentimientos puede ayudar a procesar y comprender mejor las emociones, así como a encontrar soluciones a problemas o conflictos emocionales. La escritura terapéutica se utiliza a menudo en terapias individuales o de grupo, pero también puede ser una herramienta útil para practicar en casa de forma autónoma. De esto y mucho más nos habla Kemberling en este episodio, a quien puedes encontrar en IG como: IG: @dakinibienestar Ineludible Podcast es un espacio de narrativa reflexiva. Una práctica de escucha lenta, pensamiento encarnado y presencia. Temporada 2: la palabra como experiencia. Un episodio cada miércoles. 🎧 Escucha con atención. 🕯️ Permanece. 🌀 No hay conclusiones.

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