# Episodio #94 Yoga para Niños

Episodio de [Ineludible · Narrativa Reflexiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva), de Enrique Pedroza.

- Publicado: 29 de noviembre de 2023
- Duración: 1 h 25 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57813875/episodio_94_yoga_para_ni_os_ju_ortega_audio_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva/episodio/1423140-episodio-94-yoga-para-ninos

## Sobre este episodio

En este episodio entrevisto a Ju Ortega quien nos habla acerca del Yoga para Niños que es una adaptación del yoga tradicional que se centra en hacer que la práctica sea accesible y divertida para los más pequeños. Al igual que el yoga para adultos, el yoga para niños combina posturas físicas, técnicas de respiración y ejercicios de relajación. Sin embargo, se presenta de una manera lúdica y creativa para que los niños puedan participar de manera activa y disfrutar de los beneficios físicos y mentales que ofrece el yoga. De esto y mucho más nos habla Ju a quien puedes encontrsar en instagram como: IG: @ yoguitoslatinoamerica Website: https://yoguitoslatinoamerica.com/ Te invitamos a seguirnos en las siguientes redes sociales para que estés enterad@ de nuestros episodios pasados y venideros: Spotify: https://open.spotify.com/show/5iNJXob Telegram: https://t.me/ineludiblepodcast Instagram: @ineludiblepodcast Ineludible Podcast es un espacio de narrativa reflexiva. Una práctica de escucha lenta, pensamiento encarnado y presencia. Temporada 2: la palabra como experiencia. Un episodio cada miércoles. 🎧 Escucha con atención. 🕯️ Permanece. 🌀 No hay conclusiones.

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