# Ep 15 La identidad como refugio

Episodio de [Ineludible · Narrativa Reflexiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva), de Enrique Pedroza.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69710835/episodio_15_la_identidad_como_refugio_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva/episodio/1423117-ep-15-la-identidad-como-refugio

## Sobre este episodio

Episodio 15: La identidad como refugio En este episodio exploramos cómo la identidad, aquello que creemos ser, puede convertirse en un lugar de resguardo… pero también en una jaula. Nos aferramos a nombres, roles, historias y etiquetas no solo para definirnos, sino para no sentir la intemperie de no saber quiénes somos sin ellas. Este ensayo hablado no busca desmontar la identidad por completo, sino observar cuándo deja de ser una referencia útil y se transforma en un refugio rígido, defensivo, que evita el contacto con lo vivo y cambiante de la experiencia. Una invitación a notar qué partes de “quién soy” están vivas y cuáles solo repiten una narrativa aprendida. Respirar aquí no es una técnica, sino un gesto de pausa: un espacio donde la identidad se afloja y algo más amplio puede asomarse. Narrativa reflexiva · Presencia · Ensayo hablado Ineludible Podcast es un espacio de narrativa reflexiva. Una práctica de escucha lenta, pensamiento encarnado y presencia. Temporada 2: la palabra como experiencia. Un episodio cada miércoles. 🎧 Escucha con atención. 🕯️ Permanece. 🌀 No hay conclusiones.

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