# Ep 16 Cuando el "yo" se vuelve rígido

Episodio de [Ineludible · Narrativa Reflexiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva), de Enrique Pedroza.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 16
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69711922/ep_16_cuando_el_yo_se_vuelve_ri_gido_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva/episodio/1423116-ep-16-cuando-el-yo-se-vuelve-rigido

## Sobre este episodio

Episodio 16: Cuando el "yo" se vuelve rígido En este episodio observamos el momento en que el yo deja de ser una referencia flexible y comienza a endurecerse. Cuando la identidad ya no se ajusta a la experiencia, sino que exige que la experiencia se ajuste a ella. La rigidez del yo no siempre se manifiesta como arrogancia; muchas veces aparece como defensa, como control, como repetición automática de una forma de estar en el mundo que alguna vez fue necesaria. Aquí exploramos cómo esa rigidez reduce la escucha, empobrece el contacto y genera fricción interna, incluso cuando externamente todo “funciona”. Este ensayo hablado no propone cambiar quién eres, sino notar dónde el yo se ha vuelto inflexible, dónde ya no respira, dónde responde antes de sentir. Una invitación a reconocer las tensiones invisibles que sostienen la identidad y a permitir que la respiración introduzca un mínimo de espacio en aquello que parecía fijo. Narrativa reflexiva · Presencia · Ensayo hablado Ineludible Podcast es un espacio de narrativa reflexiva. Una práctica de escucha lenta, pensamiento encarnado y presencia. Temporada 2: la palabra como experiencia. Un episodio cada miércoles. 🎧 Escucha con atención. 🕯️ Permanece. 🌀 No hay conclusiones.

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