# Ep 23 Lo que decimos para existir

Episodio de [Ineludible · Narrativa Reflexiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva), de Enrique Pedroza.

- Publicado: 8 de julio de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 23
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72730984/ep_23_lo_que_decimos_para_existir_final.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineludible-narrativa-reflexiva/episodio/1423109-ep-23-lo-que-decimos-para-existir

## Sobre este episodio

En este episodio comparto una reflexión sobre algo que hacemos todos los días, casi sin notarlo: hablarnos a nosotros mismos. Durante mucho tiempo he observado cómo las palabras que repetimos terminan convirtiéndose en la historia que contamos sobre quiénes somos. A veces decimos "yo soy así", "siempre me pasa lo mismo" o "nunca voy a cambiar", sin detenernos a pensar que cada una de esas frases va construyendo una identidad. En este episodio me pregunto qué tanto de esa identidad es realmente nuestra y qué tanto está sostenida por el lenguaje que hemos repetido durante años. No pretendo darte respuestas, sino invitarte a mirar con más atención las palabras que usas para describirte y la influencia que tienen sobre tu manera de vivir, de relacionarte y de existir. Quizá, antes de transformar nuestra vida, necesitamos transformar la forma en que hablamos de ella. Porque muchas veces no solo decimos quiénes somos… también terminamos convirtiéndonos en aquello que repetimos. Ineludible Podcast es un espacio de narrativa reflexiva. Una práctica de escucha lenta, pensamiento encarnado y presencia. Temporada 2: la palabra como experiencia. Un episodio cada miércoles. 🎧 Escucha con atención. 🕯️ Permanece. 🌀 No hay conclusiones.

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