# #05 – 5 cosas que entendí caminando 75 km

Episodio de [Ineficazmente Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineficazmente-podcast), de Efi Cass.

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10da84f7c/podcast/play/115025161/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-4%2F417461914-44100-2-29af7ef382f8f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ineficazmente-podcast/episodio/5505928-05-5-cosas-que-entendi-caminando-75-km

## Sobre este episodio

Cuando hacés cosas desafiantes, hay solo dos opciones: o te rendís antes de aprender o aprendés. Caminar 75 km en 3 días no fue una cosa súper sencilla. Pa qué mentirte. Fue algo muy duro y que requirió de más cabeza que cuerpo. Recordando este viaje, es que decidí compartirte 5 lecciones que a mí me dejó haber hecho algo tan desafiante. Son lecciones que sirven para la autoconfianza, el criterio y las dudas sobre la validación externa en todo lo que emprendas en esta vida. Ya me seguís en mis otros canales? 👇 💌 ⁠⁠https://subscribepage.io/newslettermuyeficass⁠⁠ 📸 ⁠⁠https://www.instagram.com/muy.eficass/

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