# Meditación T03 #09

Episodio de [Incógnita Premium](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/incognita-premium), de Incógnita.

- Publicado: 18 de marzo de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 3, episodio 9
- Audio: https://www.ivoox.com/meditacion-t03-09_mf_143373935_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/incognita-premium/episodio/5380287-meditacion-t03-09

## Sobre este episodio

A través de la meditación podemos descubrir una nueva forma de percibir la vida y nosotros mismos. No se trata de escapar de la realidad sino de la plena conciencia. Albertini & Sarini

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