# #280 Regresé del viaje de mi vida y me sentí vacío

Episodio de [Impulsa tu Vida con Rorro Echávez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impulsa-tu-vida-con-rorro-echavez), de Rorro Echávez.

- Publicado: 29 de junio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11158e4c4/podcast/play/122127352/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-29%2F427008951-44100-2-a248021630d84.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impulsa-tu-vida-con-rorro-echavez/episodio/1227672-280-regrese-del-viaje-de-mi-vida-y-me-senti-vacio

## Sobre este episodio

Regresé de mi tercer camino de Santiago y en lugar de sentirme eufórico, sentí un vacío que no esperaba. Si te ha pasado algo parecido después de un viaje, un retiro o cualquier experiencia que te transformó, no estás roto. Tiene nombre: síndrome post-viaje. El 64% de las personas lo experimenta y es química pura tu cerebro en modo dopamine crash. En este episodio te explico por qué pasa y las 3 cosas que me están funcionando a mí para superarlo. La experiencia no fue un paréntesis en tu vida. Fue un capítulo y ese capítulo sigue escribiéndose.

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