# Burnout y Hustle Culture

Episodio de [Imposible estar de acuerdo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imposible-estar-de-acuerdo), de Podmaster.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10e2445dc/podcast/play/115637738/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F3f6730ac-5d45-d955-601d-1a02635b66a4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imposible-estar-de-acuerdo/episodio/5303612-burnout-y-hustle-culture

## Sobre este episodio

Nos enseñaron que vivir agotados por trabajo es prueba de productividad y camino al éxito. Que dormir poco prueba el compromiso y no parar es sinónimo de ambición. Hoy incluso lo presumimos y competimos veladamente respondiendo mensajes de madrugada a jefes y compañeros de trabajo. Pero las cifras dicen otra cosa. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causade muerte en el país, y el estrés crónico, las jornadas prolongadas y la privación de sueño son factores de riesgo documentados. En este episodio analizamos la grieta: responsabilidad personal vs. precarización disfrazada de mérito. ¿Hasta dónde es disciplina… y en qué momento se convierte en autoexplotación disfrazada de éxito?

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