# 039 - 5 rutinas de cuidado natural en 1 minuto para ti y tus peques

Episodio de [Imperfecto Equilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio), de Cristina Tebar - Mentoring de reconexión para madres.

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Duración: 20 min
- Episodio 39
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/imperfectoequilibrio/ReelAudio-55728.mp3?dest-id=842906
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio/episodio/7378515-039-5-rutinas-de-cuidado-natural-en-1-minuto-para-ti-y-tus-peques

## Sobre este episodio

Descubre cómo crear momentos de bienestar y conexión sin complicarte. Desde un spray antipiojos hasta un serum facial, pasando por mezclas en el difusor y un ritual con Thieves para antes de dormir. Pequeños gestos que suponen grandes cambios ✨ 👉 Ver episodio en formato vídeo en mi canal de YouTube: https://youtu.be/_0qzPuIwo8k 👉 Para recibir la grabación de taller de una hora en el que explico en más detalle los aceites y cómo usarlos con peques: https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-vuelta/ 👉 Para ver los detalles de la promo para que tú también la puedas aprovechar: https://drive.google.com/file/d/11-2a5Nm0eWPwZD6saI0UOdmkDbTh4_9P/view?usp=drive_link

Anterior: [038 - Emociones encontradas en la rentrée](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio/episodio/7378516-038-emociones-encontradas-en-la-rentree)
Siguiente: [040 - La distancia entre lo que soñamos y lo que realmente hacemos para lograrlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio/episodio/7378514-040-la-distancia-entre-lo-que-sonamos-y-lo-que-realmente-hacemos-para-lograrlo)

## Últimos episodios de Imperfecto Equilibrio

- [043 - Los efectos colaterales que no esperaba de los aceites esenciales, con Elisa CC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio/episodio/7378511-043-los-efectos-colaterales-que-no-esperaba-de-los-aceites-esenciales-con-elisa) · 27 de mayo de 2026 · 31 min
- [042 - Presencia, equilibrio y bienestar a todos los niveles, con Virginia Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio/episodio/7378512-042-presencia-equilibrio-y-bienestar-a-todos-los-niveles-con-virginia-hernandez) · 20 de enero de 2026 · 40 min
- [041 - Menos peleas, menos estrés, menos tóxicos, más bienestar físico y emocional para toda la familia, con Ana de la Barreda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio/episodio/7378513-041-menos-peleas-menos-estres-menos-toxicos-mas-bienestar-fisico-y-emocional-la) · 26 de noviembre de 2025 · 58 min
- [040 - La distancia entre lo que soñamos y lo que realmente hacemos para lograrlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio/episodio/7378514-040-la-distancia-entre-lo-que-sonamos-y-lo-que-realmente-hacemos-para-lograrlo) · 5 de noviembre de 2025 · 23 min
- [038 - Emociones encontradas en la rentrée](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfecto-equilibrio/episodio/7378516-038-emociones-encontradas-en-la-rentree) · 10 de septiembre de 2025 · 24 min
