# Hábitos que cambian tu energía \| \[EP 3\]

Episodio de [Imperfectas con propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfectas-con-proposito).

- Publicado: 13 de mayo de 2025
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/10450c6ac/podcast/play/102442733/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-9%2F399958138-44100-2-47c37e6347847.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfectas-con-proposito/episodio/5654185-habitos-que-cambian-tu-energia-ep-3

## Sobre este episodio

¿Tu energía depende más del café que de ti misma? ☕️ En este episodio te contamos los hábitos que nos han reseteado la vibra, desde lo que comemos hasta cómo nos hablamos a nosotras mismas. Spoiler: no tienes que hacer yoga a las 5 a.m. (a menos que quieras 😅). Prepárate para reírte, identificarte y quizás… modificar algo pequeño que lo cambia TODO. ⚡

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