# Cómo establecer límites saludables (sin culpa y con amor propio) \| \[EP 21\]

Episodio de [Imperfectas con propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfectas-con-proposito).

- Publicado: 14 de julio de 2025
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/10450c6ac/podcast/play/105385103/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-12%2F403763946-44100-2-7870a1a19683d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imperfectas-con-proposito/episodio/5654167-como-establecer-limites-saludables-sin-culpa-y-con-amor-propio-ep-21

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de cómo poner límites claros sin sentir culpa, cómo reconocer cuando alguien los cruza, y por qué los límites no alejan, sino que protegen. Porque aprender a cuidar tu energía también es un acto de amor propio. Prepárate para soltar la necesidad de complacer y empezar a escucharte más a ti.

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