Episodios de Imperfecta Podcast
176 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Reflexiones: Bridget Jones Diary
Hello bebés! Tenemos portada nueva, spot nuevo y en esta ocasión invité a Cami Espinoza (@camilaespinoza00) para conversar de una película que nos puso a pensar bastante sobre el…
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SENTIR la vida
SENTIR LA VIDA= El sentido de hacia dónde vas, el sentido que tiene tu vida y cómo la sientes. Frase de mi psicólogo que la grabo por siempre en mi alma. IG @rafaellamoraa
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Consejos para tus 20s PARTE 2
Mis bebés! En este episodio les comparto nuevas lecciones que me hubieran gustado saber en mis 20s, relacionadas con el cambio, negocios, dolor y la comunicación. Te quiero mucho…
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Consejos para tus 20s PARTE 1
Mis bebés, hello! En este episodio les dejo 4 consejos que a la Rafa de los 20s le hubiera encantado recibir. Relacionados con la libertad y el independizarte de tus padres, el…
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¿Vivamos juntos?
Mis bebés! En este episodio les cuento todo sobre cómo tomé la decisión de irme a vivir con mi novio. Retos, dudas y miedos que surgieron en el camino a tomar esta decisión…
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TRADICIONES
GRACIAS por esperarme, oficialmente arrancó la 4ta temporada, en qué momento?! En este episodio te cuento sobre lo que para mi representa la palabra TRADICIÓN y cómo estas fiestas…
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Conversación con mi Corazón pt.3
Hello bebés! Este es el fin de otra temporada. En este episodio hago honor a uno de los años más retadores pero más increíbles de mi vida. Gracias por acompañarme y por ser parte…
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El Chismecito: GALÁPAGOS
Hola mis bebés, en este viaje les cuento los aprendizajes de un viaje de trabajo que hice a las Islas Galápagos. Tanto que aprender en esta vida!? Gracias por escucharme y por…
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RETOS: Cuándo los tomo y cuándo no
Hola bebés! Este episodio está inspirado en una de mis frases favoritas de Lena Dunham: Its really liberating to say no to shit you hate. Así que aquí hablamos de cuándo debemos…
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Ser Luz en la Oscuridad
Hello bebés! He estado bajoneada con la crisis energética que estamos atravesando en el Ecuador, así que quise contarte un poquito de las cosas que le dieron luz a mi vida hoy…
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MI VALOR
Hola bebesitoss, en este episodio hablo de todas esas veces que definimos nuestro valor en base a cosas tan superficiales como la cantidad de seguidores que tenemos, nuestro peso…
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Herramientas para gestionar tus emociones con Rocio Araujo
OPEN Studio Mindfulness and Breathwork App Documental: The Wisdom of Trauma Libro: The Body Keeps The Score IG Rocío: @thebraveself Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
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Encuentra tu PROPÓSITO
Hello bebés! En este episodio hablamos de algo que me preguntan muchísimo y es sobre encontrar tu propósito. Encuéntame en IG y TIK TOK @rafaellamoraa GRACIAS por estar aquí
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Salir del nido
Hello bebés! En este episodio les cuento algunos pensamientos que he tenido sobre esto de salir del nido o de nuestro hogar de siempre en familia. Desde por qué es un luto hasta…
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Comparación, hábitos y miedo al fracaso
Hello mis bebés! En este episodio hablo de tres temas que me los han pedido muchísimo y de cierta manera siento que se relacionan. Me puse a desempolvar libros para sacarles mucha…
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*Red Flags* al vestirte
Hello mis bebés! En este episodio hablamos sobre algunos red flags comunes que tenemos las personas al momento de vestirte. Si quieres aprovechar el summer promo…
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Romper el Círculo
71% de las víctimas de maltrato son mujeres o niñas 70% de las mujeres han experimentado cualquier tipo de violencia doméstica, ya sea de manera física o sexual. Mientras veía la…
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¿Y si jugamos?
Hello mis bebés! Este episodio está lleno de reflexiones, desde por qué los hombres están conectados más con el juego que las mujeres, cómo conectar con el juego con tus amigas y…
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Retiro: Sanando mi Niña Interior
Hello mis bebes! En este episodio les cuento mi experiencia en un retiro que tenía como propósito sanar mi niña interior.
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ROL DE NOVIA / ESPOSA
Hello bebés! Este episodio empezó cuestionándome una frase: No le des beneficios de esposa a alguien de quien sólo eres novia. Me explotó la cabeza, me hice muchas preguntas y…
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Las de la Intuición
*Lee el título del episodio en lerololelole* En este episodio te hablo sobre algunos momentos en los que la intuición ha sido de GRAN ayuda y cómo me ha guiado por tantas…
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Antes de Cumplir 31
Algunas lecciones y reflexiones de una Rafa antes de cumplir 31 años
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Darte Permiso + Finanzas Personales con Dianilka Martinez
Hello bebés! En este episodio conversamos con Dianilka Martinez, Coach de Finanzas Personales sobre la importancia de darte permiso de seguir tus sueños y algunos tips de…
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Aprendizajes: Intensamente de Pixar
Mientras veía Intensamente entró Ansiedad a mi cabeza y empecé a escribir todos los aprendizajes que me dejó LOL hoy te los comparto! Encuéntrame en IG y TIK TOK como…
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Burnout, Creatividad y Comparación con Ara Sandoval
Hello bebés! En este episodio hablamos con Ara Sandoval, Coach de Creatividad sobre el Burnout, consejos para cultivar la creatividad y cómo usar la comparación a tu favor…
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Felicidad, Éxito y Amor
Hello mis bebés! En este episodio desgloso cada uno de estos conceptos que son tan abstractos y tan personales a la vez. ¡Espero que te guste! Encuéntrame en IG y TIK TOK como…
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Mi Relación con el Dinero
Hello bebés! En este episodio te hablo sobre la relación pasada que tuve con el dinero, la actual y todas las creencias limitantes que he tenido con respecto a él. Encuéntrame en…
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¿Desde cuando le tengo miedo al amor?
Hello bebés! En este episodio les cuento un poquito de cómo fue volver a confiar en el amor y a enamorarme. Preguntarme: ¿desde cuando le tengo miedo al amor?
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El chismesito: Eurotrip
Hola mis bebesss, les cuento el chismesito de mi Eurotrip + algunas reflexiones que hice en este viaje tan especial. Ps. Gracias por estar aqui!
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A los lugares que me vieron crecer
Hello bebés! En este episodio me despido con ustedes de este espacio que actualmente llamo hogar. Un episodio muy emotivo y vulnerable para mi, gracias por ser parte de este…
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Límites + enseñanzas de emprender
Hello bebes! En este episodio conversamos de algunos de algunas cosas que he aprendido a lo largo del camino de emprender. Espero que les gusteee! Les mando besitosss desde Paris…
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Somos Cíclicas
Hello bebeeess! En este episodio hablamos sobre cómo alinear tu energía al trabajar con tu ciclo menstrual. ¡Espero que les guste! Sígueme en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
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El Qué Dirán
Hello bebés! En este episodio conversamos del famoso qué dirán y cómo me ha llevado a actuar durante diferentes situaciones de mi vida. Encuéntrame en IG y TIK TOK @rafaellamoraa
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La Perspectiva
Hello mis bebés! Escuché un podcast y vi una película que me pusieron a pensar en cómo el mundo tiene tantas perspectivas y cómo podemos ver el mundo a través de todas ellas…
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Preguntas Incómodas
Hello mis bebés! Les dejé una cajita de texto en mi IG para que me hagan las preguntas que quieran, y este episodio se trata sobre eso (principalmente preguntas sobre el amor)
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¿Te Sientes Estancadx?
En este episodio te hablo sobre el sentirte estancado (porque así me he sentido últimamente) y cómo hacer algo antes de que este estancamiento se convierta en una crisis. ¿Te…
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Pretty Privilege
¿Qué es el Pretty Privilege y desde cuando existe? ¿Por qué las redes sociales y la tecnología contribuyen tanto a él? Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
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¿Creces o Enjeveces?
Hello Bebés, gracias por esta sugerencia de tema que AMÉ. En este episodio les cuento lo que he aprendido, lo que más me gusta y lo que no me ha gustado de crecer. Encuéntrame en…
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DATING
Hello bebés! En este episodio hablamos de lo mejor y peor del dating + algunos aprendizajes. Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa
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Te amo, pero decido soltarte
Hello mis bebesss, en este episodio no muy San Valentinesco que digamos (jaja) hablamos de un tema que me han preguntado MUCHO: ¿Cómo saber cuándo soltar una relación? Encuéntrame…
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Tips para Emprendedores Pt.2
Bebesitoos con este episodio terminamos la serie, espero que les guste y GOCEN de su emprendimiento. Acuérdense siempre de divertirse. Les quiero!
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Tips para Emprendedores PT.1
¡Hola mis bebesss! En este episodio les dejo algunas de las cosas que he aprendido en este rocky road de emprender. Esta es la primera parte. ¡Gracias por estar aquí!
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¿El Amor Propio Es Utópico?
Hello bebesitos, en este espisodio hablamos de qué hacer cuando todo está mal y queremos sentirnos mal. PS. ¿Cuál es tú definición del amor propio para ti?
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FINALES E INICIOS (Hello 2024)
Hola bebeesss! Les extrañaba MUCHO, gracias por estar aquí. En este episodio conversamos sobre rituales para cerrar ciclos y empezar nuevos, aprovechando que empieza el 2024. Les…
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Conversación con mi Corazón PT.2 (SEASON FINALE)
Hello bebés! Gracias por estar aquí y por escucharme, gracias por tu apoyo constante y el cariño. Este año me despido con una noticia importante que quería que sepas. ETERNA…
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HACER AMIGOS + MANTENER AMISTADES
GRACIAS, Bogotá. En este episodio hablo sobre cómo mantener amistades, cómo hacer amigos y cómo conectar a un nivel más cercano con las personas que conoces. Últimos días para…
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LA COMPARACIÓN
Hello bebés! En este episodio hablo de la comparación y de todas esas veces que la comparación me ha hecho dudar de mi poder personal. Inscríbete en el Masterclass del 9 de Nov…
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LIBERTAD DE, LIBERTAD PARA
Bebesitoss gracias por estar aquí una semana más. En este episodio te hablo sobre un descubrimiento que tuve recientemente relacionado con la palabra LIBERTAD.
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JOURNALING Y MEDITACIÓN
Bebesites espaciales jaja gracias por acompañarme una semana más! En este episodio hablamos de dos herramientas mega poderosas que me han ayudado a transitar de manera más ligera…
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Déjate Sentir
... y deja que duela lo que tenga que doler.