# #22 Dicen que 'Soltar duele', pero aferrarse a lo que no es para ti duele aún más

Episodio de [Impactando Vidas · By Treffry](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry), de Catalina Aldana Duque.

- Publicado: 9 de enero de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 2, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/fa5e3210/podcast/play/96430195/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-18%2F4f990b5c-3beb-ae40-5714-6e50fa9795d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239421-22-dicen-que-soltar-duele-pero-aferrarse-a-lo-que-no-es-para-ti-duele-aun-mas

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentido atrapado en una relación, emoción o situación que absorbe toda tu energía? Aquí encontrarás respuestas, herramientas y reflexiones para transformar el dolor en libertad. Soltar no significa rendirse ni ser indiferente, sino reconocer lo que ya no nos sirve y abrir espacio para lo que verdaderamente nutre nuestra alma. Aprende a confiar en la vida, a sanar el pasado y a liberar el control para encontrar la paz que tanto mereces. #desapegoemocional #impactandovidas #catalinaaldana

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