# #64 La Medicina de la Respiración con la Dra. July Torres

Episodio de [Impactando Vidas · By Treffry](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry), de Catalina Aldana Duque.

- Publicado: 5 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 3, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/fa5e3210/podcast/play/110709081/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F1166540c-d2f4-7f1c-6e48-211b6f1843d5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239378-64-la-medicina-de-la-respiracion-con-la-dra-july-torres

## Sobre este episodio

¿Te has detenido hoy a respirar… realmente respirar? En este episodio exploramos algo tan cotidiano como sagrado: la respiración , ese puente silencioso que une el cuerpo, la mente y el alma. Nos acompaña la Dra. July Torres , quien nos invita a mirar la respiración no solo como una función biológica, sino como una herramienta de sanación, regulación emocional y presencia consciente. Hablamos de cómo el modo en que respiramos puede modificar nuestro estado mental, nuestro sistema nervioso, nuestros pensamientos y nuestra vida. Descubrimos cómo una inhalación puede abrir espacios internos y cómo una exhalación puede ayudarnos a soltar lo que nos pesa. #ImpactandoVidas #RespiraciónConsciente #MedicinaIntegrativa #BienestarEmocional #Neumología #CuerpoMenteAlma #Catalinaaldana

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