# #76 Alejandro Pino y los problemas del síndrome del super héroe

Episodio de [Impactando Vidas · By Treffry](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry), de Catalina Aldana Duque.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 49 min
- Temporada 4, episodio 76
- Audio: https://anchor.fm/s/fa5e3210/podcast/play/117138089/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-18%2F420308377-44100-2-acb5a614b0014.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239366-76-alejandro-pino-y-los-problemas-del-sindrome-del-super-heroe

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que si tú no lo haces, nadie lo hará bien? ¿O que descansar es una forma de debilidad? Bienvenido a la trampa del Síndrome del Superhéroe . En este episodio, nos acompaña Alejandro Pino Calad para desmantelar una de las narrativas más peligrosas del éxito actual: la idea de que debemos ser invencibles. Desde las trincheras del periodismo crítico, Alejandro nos revela cómo la presión de "salvar el día" puede convertirse en una prisión para nuestra salud mental. 🛡️ ¿Qué es el Síndrome del Superhéroe? Identifica si estás cargando batallas que no te corresponden. 🖋️ Periodismo y Piel Fina: Cómo Alejandro gestiona la crítica y el poder sin perder su centro. 🧠 Vulnerabilidad como Superpoder: Por qué admitir que no puedes con todo es, irónicamente, tu mayor fortaleza. ⚖️ Coherencia vs. Sacrificio: Lecciones de vida para liderar (y vivir) desde la autenticidad, no desde la autoexigencia. Si eres líder, emprendedor o simplemente alguien que siente el peso del mundo sobre sus hombros, esta conversación te dará el permiso que necesitabas para soltar la capa. 🔗 Conecta con tu proceso de evolución: www.bytreffry.com ¿Te identificas? Déjanos una reseña de 5 estrellas ⭐ si alguna vez has sentido que debes ser un superhéroe en tu vida ¡Te leemos! #AlejandroPinoCalad #ImpactandoVidas #SindromeDelSuperheroe #SaludEmocional #catalinaaldana #SaludMental #PodcastColombia

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