# Impactando Vidas · By Treffry

Podcast en español de Catalina Aldana Duque. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry

## Sobre el podcast

Hay cosas que sentimos, pensamos y hacemos todos los días sin detenernos a preguntarnos por qué.Impactando Vidas es un espacio para mirar hacia adentro, comprender tu mundo interno y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.Soy Catalina Aldana Duque y, a través de conversaciones, historias reales, meditaciones y herramientas prácticas, te acompaño en un camino de consciencia y transformación interior.¿Quieres profundizar en tu proceso? Contáctame para conocer mis sesiones de acompañamiento.Porque entenderte también puede cambiar tu vida.https://bytreffry.com/

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 108
- Primer episodio: 26 de agosto de 2024
- Último episodio: 21 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 4,3 al mes
- Duración habitual: 45 min
- Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Arte
- País: Colombia
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Audiencia

- Suscriptores en YouTube: 957
- Visualizaciones en YouTube: 98.344

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 95 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 25 (6).
- Suscriptores en YouTube: De 956 a 957 (+1) entre el 18/10 y el 21/10.

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/fa5e3210/podcast/rss
- YouTube: https://www.youtube.com/@ImpactandoVidasByTreffry
- Web oficial: https://www.bytreffry.com/es
- RSS: https://anchor.fm/s/fa5e3210/podcast/rss

## Últimos episodios

- [#107 La meditación Vipassana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/72217345-107-la-meditacion-vipassana) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 13 min: ¿Qué pasa cuando dejas de buscar respuestas afuera y te das el espacio para observar lo que sucede dentro de ti? En este episodio llegamos a Dhamma Nandanavana, el Paraíso del Dhamma, para conocer tres historias de…
- [# 106 El cuento como herramienta terapéutica con María José Romero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239336-106-el-cuento-como-herramienta-terapeutica-con-maria-jose-romero) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 07 min: ¿Y si un cuento pudiera mostrarte algo de ti que todavía no habías logrado ver? En este episodio de Impactando Vidas conversamos con María José Romero Toscano sobre el cuento como herramienta terapéutica y sobre el…
- [#105 Cómo hacer que te elijan en una entrevista laboral con Ariela Padilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239337-105-como-hacer-que-te-elijan-en-una-entrevista-laboral-con-ariela-padilla) · 7 de octubre de 2026 · 46 min: ¿Y si tu CV cuenta lo que has hecho, pero no logra contar quién eres? En este episodio conversamos con Ariela Padilla sobre cómo ir más allá del currículum y aprender a comunicar nuestro verdadero valor en una…
- [#104 ¿Qué hay detrás de un libro? \| Jairo Patiño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239338-104-que-hay-detras-de-un-libro-jairo-patino) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min: Las letras son capaces de explicar todo. Retratan los más grandes demonios de la humanidad o curan esos tormentos a partir de otros enfoques. La escritura simplemente segmenta, pero es un elemento unificador de todo…
- [#103 Meditación para Dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239339-103-meditacion-para-dormir) · 23 de septiembre de 2026 · 10 min: Deja por un momento los pendientes, las preocupaciones y todo aquello que sigue dando vueltas en tu mente. Esta meditación es una invitación a soltar el día, relajar tu cuerpo y permitir que el sueño llegue sin…
- [#102 Martín Arzuaga : La gloria, las heridas y la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239340-102-martin-arzuaga-la-gloria-las-heridas-y-la-vida) · 16 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min: Hoy en Impactando Vidas nos acompaña un hombre que muchos recuerdan por su potencia en la cancha, por su carácter y por esos momentos que quedaron grabados en la memoria del fútbol colombiano. Pero detrás del delantero…
- [#101 ¿Y si no necesitas hacer más… sino dormir mejor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239341-101-y-si-no-necesitas-hacer-mas-sino-dormir-mejor) · 9 de septiembre de 2026 · 14 min: ¿Y si eso que estás haciendo para cuidar tu peso no está funcionando como esperabas porque estás dejando fuera una pieza fundamental: el sueño? Dormir no es simplemente descansar. Mientras duermes, tu cuerpo participa…
- [#100 La conversación que tu ansiedad lleva años esperando, con Patxo Escobar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239342-100-la-conversacion-que-tu-ansiedad-lleva-anos-esperando-con-patxo-escobar) · 2 de septiembre de 2026 · 1 h 20 min: ¿Y si la ansiedad no fuera el enemigo, sino un mensaje que tu cuerpo lleva años intentando entregarte? En este episodio de Impactando Vidas , converso con Patxo Escobar , periodista y creador de The Anxiety Project…
- [#99 ¿Por qué mi mente no se apaga?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239343-99-por-que-mi-mente-no-se-apaga) · 26 de agosto de 2026 · 16 min: ¿Estás cansado, pero tu mente no deja de pensar? ¿Vives pendiente de las noticias, anticipando lo que podría pasar y preguntándote constantemente: “¿Y si…?” En este episodio de Impactando Vidas hablamos de ansiedad…
- [#98 Cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodio/5239344-98-como-cuidar-nuestra-salud-mental-en-tiempos-de-incertidumbre) · 19 de agosto de 2026 · 31 min: En este episodio hablamos de cómo la incertidumbre, las noticias y el dolor que estamos viviendo pueden impactar nuestra salud mental. Exploramos qué ocurre en nuestro cuerpo, cómo reconocer y expresar nuestras…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/impactando-vidas-by-treffry/episodios

## Quién lo hace

- Catalina Aldana Duque

## Redes sociales

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Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/impactando-vidas-by-treffry
