# Decir que No — El Límite que Libera

Episodio de [Imagen, Poder and Growth by Marisol Amengual: Como es adentro, es afuera.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imagen-poder-and-growth-by-marisol-amengual-como-es-adentro-es-afuera), de Marisol Amengual.

- Publicado: 29 de abril de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/1028f25fc/podcast/play/101960131/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-29%2Fd5a444df-5556-5532-f1d5-e98c35570240.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/imagen-poder-and-growth-by-marisol-amengual-como-es-adentro-es-afuera/episodio/6653718-decir-que-no-el-limite-que-libera

## Sobre este episodio

¿Te cuesta decir que no sin sentir culpa? ¿Tenés miedo de poner límites por temor a decepcionar o perder oportunidades? En este episodio íntimo y poderoso hablamos de algo que todos necesitamos aprender: cómo usar el "no" como herramienta de respeto propio. Vas a descubrir: 🔹 Por qué decir que no no te aleja de los demás, sino que te acerca a vos. 🔹 Cómo dejar de complacer por miedo y empezar a priorizarte sin culpa. 🔹 Qué hacer con la incomodidad y la culpa que aparece cuando ponés límites. 🔹 Estrategias prácticas para decir que no con firmeza y respeto. 🔹 Y una gran verdad: cuando aprendés a decir que no, empezás a construir una vida más auténtica, libre y alineada con tu propósito. ✨ Este episodio es una invitación a elegirte. A vivir desde tu integridad. A usar tu voz, no solo para agradar… sino para ser vos. 🎧 Dale play y animate a soltar lo que no va, para hacer espacio a lo que sí. Porque decir que no… es decirte que sí.

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