# Episodios de Ilustraciones Ámbar Podcast

21 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast

- [La herida de la obligación \| Cuando ayudar deja de ser amor y se convierte en carga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/146990599-la-herida-de-la-obligacion-cuando-ayudar-deja-de-ser-amor-y-se-convierte-en) · 27 de octubre de 2026 · 21 min: Hay personas que necesitan sentirse útiles para sentirse valiosas, pero al mismo tiempo viven cualquier petición como una exigencia, una invasión o una carga.Detrás de esta…
- [Resentimiento oculto \| La deuda emocional que te impide estar en paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409815-resentimiento-oculto-la-deuda-emocional-que-te-impide-estar-en-paz) · 20 de octubre de 2026 · 24 min: Mucho antes de que existiera la psicología moderna, las grandes tradiciones de la humanidad ya advertían sobre el peligro de ese «ácido invisible»: la raíz de amargura que…
- [De la rumiación mental a la paz \| Cómo dejar de dar vueltas a los pensamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409816-de-la-rumiacion-mental-a-la-paz-como-dejar-de-dar-vueltas-a-los-pensamientos) · 13 de octubre de 2026 · 27 min: En este episodio exploramos qué ocurre cuando entramos en rumiación mental, por qué el pensamiento repetitivo puede mantenernos atrapados en la ansiedad, la preocupación y el…
- [Liberar la Vergüenza y entender la diferencia con la Culpa \| Brené Brown](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409817-liberar-la-verguenza-y-entender-la-diferencia-con-la-culpa-brene-brown) · 17 de junio de 2026 · 23 min: En este episodio exploramos a fondo los 20 años de investigación de Brené Brown sobre la vergüenza, el miedo a no ser suficiente y el poder de la vulnerabilidad. A menudo nos…
- [Los 10 mecanismos de defensa según Brené Brown](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409818-los-10-mecanismos-de-defensa-segun-brene-brown) · 15 de junio de 2026 · 32 min: En este episodio reflexionamos sobre las 10 armaduras psicológicas que muchas veces usamos para no mostrarnos vulnerables: el perfeccionismo, el control, el victimismo, la…
- [LAS 12 FRASES DE PAZ DE BERT HELLINGER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409819-las-12-frases-de-paz-de-bert-hellinger) · 12 de junio de 2026 · 12 min: En este Podcast recorremos las 12 frases de Bert Hellinger sobre la paz más profundas y transformadoras, extraídas textualmente de sus libros, para ayudarte a sanar tu sistema…
- [Autoexclusión emocional — por qué te apartas antes del rechazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409820-autoexclusion-emocional-por-que-te-apartas-antes-del-rechazo) · 10 de abril de 2026 · 28 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos el patrón de la autoexclusión, esa forma sutil e inconsciente de retirarte antes de ocupar tu lugar, incluso cuando…
- [Los 5 tipos de vergüenza que te bloquean (y cómo liberarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409821-los-5-tipos-de-verguenza-que-te-bloquean-y-como-liberarte) · 6 de abril de 2026 · 34 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo la vergüenza puede bloquear la expresión, la autoestima y la capacidad de vivir con libertad, y cómo empezar a…
- [El poder de las relaciones en tu bienestar emocional y físico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409822-el-poder-de-las-relaciones-en-tu-bienestar-emocional-y-fisico) · 1 de abril de 2026 · 41 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo las relaciones influyen de forma directa en tu energía, tu sistema nervioso y tu bienestar emocional y físico.Este…
- [Campo morfológico familiar — cómo influye en tu vida y cómo usarlo a tu favor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409823-campo-morfologico-familiar-como-influye-en-tu-vida-y-como-usarlo-a-tu-favor) · 31 de marzo de 2026 · 20 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo el campo morfológico influye en los patrones familiares, las emociones heredadas y las dinámicas que se repiten…
- [Ansiedad en el estómago — causas emocionales y hambre ansiosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409824-ansiedad-en-el-estomago-causas-emocionales-y-hambre-ansiosa) · 28 de marzo de 2026 · 12 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos la relación entre el estómago, la ansiedad y los límites internos, y cómo el cuerpo expresa aquello que no estamos…
- [Tu subconsciente guarda todo — accede con el túnel del tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409825-tu-subconsciente-guarda-todo-accede-con-el-tunel-del-tiempo) · 27 de marzo de 2026 · 11 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo el subconsciente almacena nuestras experiencias y de qué manera podemos reinterpretarlas para transformar…
- [El mapa de lo invisible: Riñones, Hombros y Garganta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409826-el-mapa-de-lo-invisible-rinones-hombros-y-garganta) · 26 de marzo de 2026 · 20 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo el cuerpo expresa lo que la mente no siempre logra reconocer, a través de señales físicas que revelan tensiones…
- [Cómo liberar el miedo del cuerpo — ansiedad, sistema nervioso y regulación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409827-como-liberar-el-miedo-del-cuerpo-ansiedad-sistema-nervioso-y-regulacion) · 25 de marzo de 2026 · 15 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo el miedo no solo se vive en la mente, sino que queda registrado en el cuerpo y en el sistema nervioso…
- [Abre tu Mente a la Abundancia: Secreto de la Hipnotista Marisa Peer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409828-abre-tu-mente-a-la-abundancia-secreto-de-la-hipnotista-marisa-peer) · 13 de marzo de 2026 · 20 min: En este podcast de Ilustraciones Ámbar, exploramos los métodos de hipnoterapia clínica de Marisa Peer, la reconocida terapeuta de los millonarios. Vamos a realizar una…
- [Sanar a la niña y las heridas transgeneracionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409832-sanar-a-la-nina-y-las-heridas-transgeneracionales) · 8 de marzo de 2026 · 28 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo las memorias del árbol familiar pueden influir profundamente en nuestras emociones, nuestras relaciones y nuestras…
- [Los 4 principios de la Psicología Sistémica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409831-los-4-principios-de-la-psicologia-sistemica) · 8 de marzo de 2026 · 1 h 05 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos los principios fundamentales de la psicología sistémica y cómo influyen en las dinámicas familiares, de pareja y de…
- [Sanar las heridas con papá — Audiolibro completo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409830-sanar-las-heridas-con-papa-audiolibro-completo) · 8 de marzo de 2026 · 1 h 29 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo las heridas emocionales relacionadas con el padre pueden influir profundamente en nuestra vida adulta, nuestras…
- [Ordena tu sistema familiar y suelta lo que cargas por amor ciego — Bert Hellinger](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409829-ordena-tu-sistema-familiar-y-suelta-lo-que-cargas-por-amor-ciego-bert-hellinger) · 8 de marzo de 2026 · 37 min: En este Podcast , tomarás conciencia de por qué cuando alguien ocupa un lugar que no le corresponde —como el hijo que hace de marido emocional de mamá, la mujer que no logra…
- [Cómo salir del pacto transgeneracional de dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409834-como-salir-del-pacto-transgeneracional-de-dolor) · 6 de marzo de 2026 · 23 min: Tu mayor responsabilidad hoy es convertirte en la persona más libre y en paz que tu árbol genealógico haya conocido jamás. En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar…
- [Rol Invertido Los Hijos que Dirigen a sus Padres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ilustraciones-ambar-podcast/episodio/124409833-rol-invertido-los-hijos-que-dirigen-a-sus-padres) · 6 de marzo de 2026 · 34 min: En este episodio del podcast Ilustraciones Ámbar exploramos cómo el Rol Invertido Los Hijos pueden Dirigir a sus PadresEste audio pertenece al contenido del canal de YouTube…